采劲是一种借力打力、声东击西、上下相合等灵活的采拿技法,如果准备向内用采劲的话,就先向外,反之,则向内。
因为人的本能反应就是如被前拉,本能就会向后撤;如被后推,本能就会向前送。
所以要利用好这些人的本能反应,还要借助离心力或反作用力等力学原理,来达到用小力变大力的效果。
但是在具备了这些条件下,还要注意在发放时劲力顺畅、动作连贯、蓄势发力要完整一气,达到人不知我,我独知人。在用采劲时不可硬采硬拿,应顺势借力,身法上要做到无过不及,不贪不欠,这样既可以随势采拿,还不容易被对方反采拿。
采劲在实战应用方面是一种进攻性非常强的技法。假如当对方用右手抓住我胸口衣服领时,我用左手拇指轻轻放于对方手背上,其他四指从其拇指处向内抓,然后突然腰往左转发力。
用拇指从其手背向掌心内按旋转,和其他四指同时向左带,使其手掌与肘形成两个方向,从而使其右手腕关节被采拿住疼痛难忍丧失战斗力。如果这样控制住对方走化不掉,就称之为采拿法”。
如果接上势,我发力继续向内向下采拿,使其向内引化跌倒,就称之为采跌法”。如果接上势采拿法,我采拿住对方手腕突然向前向下发力,使其向前跌倒,就称之为采发法”。
采劲有很多种,前面讲的只是采拿手腕的一种,实际上身体每个部位都能形成采拿之势,关键就是得机得势、合理运用。
采劲在应用时,应该以因势利导,借力打力为主,这样既能钳制或反钳制对方,还能发放或引跌对方,关键还是要灵活应用。
陈式太极拳懂劲技巧
这里谈的懂劲,其实在上面用身体处理对方的力点时已经开始发生作用了。在此基础上,要做的是,在与对方相接触的一瞬间,必须通过听劲功夫,知道并把握住对方的身体重心及其移动趋势。
只有这样,才能为发人于丈外。太极拳集合了多种功能,无论男女老沙,通过练习太极拳都能从中获取到各自的需求,坚持练习能延年益寿。