早泄的调理 六招足够Man

早泄的调理 六招足够Man

　　早泄严重危害着男性们的身心健康，你知道该如何预防早泄吗?早泄的调理应该做些什么呢?哪些方法能够让男人们摆脱早泄呢?今天图老师小编就为大家推荐一些能够帮助男人们摆脱早泄的方法，让男人们重拾信心!

　　早泄怎么办

　　【1、消除心理因素】

　　引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待性生活，不把性生活视作洪水猛兽，也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子进行交流，共同促进性生活和谐;同时，妻子也要注意，当丈夫偶尔“不行”的时候，应温言软语，理解体谅，而不能加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，导致病情加重。>>>早泄的调理 3方法最有效

　　【2、节制房事】

　　凡事应有度，长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳，容易引发早泄、阳痿等性功能障碍，节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够预防早泄。

　　【3、饮食调养】

　　男性可适量多进食具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，可以为身体补充营养，并提高男性性能力。>>>谈早泄的原因及治疗

　　【4、提高抵抗力】

　　男性应养成良好的生活习惯，不嗜烟不酗酒，不熬夜，经常进行体育锻炼，让身体变得强壮，增强身体抵抗力，能够有效预防早泄。

　　【5、谨慎用药】

　　男性出现早泄症状时，切莫自行胡乱服用壮阳药，否则可能导致病情加重;另外，日常服用的药物中，部分药物的毒副作用可能会导致性功能障碍，如甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃复安、三环类抗抑郁药及激素制剂(雌激素、黄体酮)等，因此这些药物应在医生指导下谨慎服用。

　　【6、到正规医院求医】

　　部分男性出现早泄症状，由于害怕“丢脸”，就选择不治疗或到一些没有行医资格的地下诊所求医，结果导致病情加重、迁延。在此，专家提醒各位男性朋友，早泄并不可耻也不可怕，应正确认识这个问题，学会进行自我心理疏导，并到正规医院接受科学的检查和治疗，以期早日恢复健康。

早泄的调理 六招足够Man（2）

　　早泄的治疗

　　使用安全套

　　戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。

　　因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。>>>早泄常见有效治疗方法

　　采用省力的性交体位

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

　　印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。>>>别把早泄给“误判”了

　　牵拉阴囊和睾丸

　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　捏挤阴茎

　　有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

早泄的调理 六招足够Man（3）

　　早泄的危害

　　1、丧失自信加重病情：

　　早泄会让自己觉得不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，造成恶性循环。>>>早泄者莫要乱治病

　　2、影响夫妻感情：

　　长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

　　3、精神不振影响工作：

　　早泄的危害表现为口苦咽干、淋浊、小便黄赤、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振、神疲倦怠、精薄清冷、夜寐不安、心悸不宁等，从而影响工作和生活。>>>早泄的调理 4招重震雄风

　　4、家庭破裂的隐患：

　　在性生活中，妻子往往感受不到性快感，若长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，从而导致对性生活的淡漠，长此以往将成为家庭破裂的隐患。

　　图老师说：图老师小编为大家推荐的一些能够帮助男人们摆脱早泄的方法大家都学会了吗?如果你正在遭受着早泄的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有图老师小编为大家介绍的一些早泄的危害，大家也要注意一下哦!