雀斑主要以遗传为主,女性的发病率要高于男性,虽然不会对健康造成大的影响,却会影响我们的外貌,所以想要祛除雀斑的人不计其数,尤其是很多爱美的女性,更是视雀斑为天敌,希望能彻底的赶走它。
今天图老师小编就为大家介绍一些雀斑的临床表现和在饮食上的护理方法。
月经不调,化学物质刺激,维生素缺乏以及遗传等因素都可引起雀斑,而促发和加工能力重因素则为日光曝晒或X射线、紫外线的过量接触。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)中医从审证求因的观点出发多责之素禀阴虚阳盛,易受风邪侵害,而其表现的局部色素沉着,色褐而黑,点状孤立,应属气滞血淤所致。
临床表现
①女性多见,常从6~7岁开始出现,随着年龄增长而逐渐加多,到青春期后最生,中年后逐渐减轻。
②雀斑主要发生在面部,多发于鼻梁部、眼眶下、两颊及手背部。重者可累及颈、肩、背上方面军等暴露部位。
治疗
患有雀斑的人,饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等;
少吃不易消化和刺激性强的食物,特别是在夏天要喝含有色素的饮料,如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着。
1.斑美肤汁
取经萝卜、芹菜各50g,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2~3次。
2.菜柠檬雪梨汁
取油菜50g,柠檬1个,雪梨2个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3~5次。
3.萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30mL,每日早晚洗完脸后,用鲜汗拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生系A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并呆防治皮肤粗糙及雀斑。
4.檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,每100g柠檬汁中含维生素C可高达50mg。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防劝脉硬化作用。
5.红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。
雀斑和其他的皮肤病不同,一般以遗传为多,所以有些人先天就带有雀斑,从小伴随他们的斑点不仅仅会影响他们的美丽,还会给他们的心里造成影响,很容易会形成自卑心理,不利于他们的身心成长。所以,有了雀斑还是要早日祛除为好,不要让小小的雀斑带走自己的美丽。
图老师tips:通过上文的介绍,想必大家对于雀斑能否去除掉这个问题有了一定的认识了吧,只要有了正确的方法和技巧,雀斑还是可以去除的,谁不愿意自己有一个白皙干净的面庞呢,尤其是爱美的你,不是吗!