武式四十六式太极拳
太极拳是一项很好的健身运动，有很多人喜欢练习太极拳，它不仅能够锻炼身体，而且还能修身养性。今天图老师小编就给大家介绍一下武式四十六式太极拳的拳谱，钟爱太极拳的你千万不能错过哦!
武式四十六式太极拳
简介：
武式太极拳是重要的太极拳传统流派，它以架式简洁、动作严谨、出身正中、开合有序、内劲充盈为特点。
武式四十六式太极拳竞赛套路是在传统套路基础上，由中国武术研究院组织专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。它具有良好的传统性、科学性、竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范、技法充实、修炼均衡、新颖合理，因而适合广大爱好者的健身学练需要。
武式四十六式太极拳拳谱
1、起式
2、左右揽扎衣
3、左单鞭
4、提手上势
5、右白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步
7、进步左搬拦锤
8、如封似闭
9、右白鹤亮翅
10、抱虎推山
11、左右野马分鬃
12、手挥琵琶
13、对心掌
14、右单鞭
15、右云手
16、玉女穿梭
武式四十六式太极拳（2）
17、高探马
18、左右分脚
19、转身右蹬脚
20、按势
21、青龙出水
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）22、闪通臂>>>杨式太极拳40式拳谱 简单易学健身效果极佳
23、左单鞭
24、左云手
25、左下势
26、左金鸡独立
27、右下势
28、右金鸡独立
29、践步打捶
30、翻身二起脚
31、左右披身伏虎
32、肘底捶
33、左右倒卷肱
34、青龙出水
35、左拍脚
36、转身十字摆莲
37、跳步指裆捶
38、左下势
39、上步七星
40、退步跨虎
41、转身摆莲>>>陈式太极拳26式拳谱 刚猛拳式适合年轻人练习
42、弯弓射虎
43、进步右搬拦锤
44、如封似闭
45、双撞捶
46、收式
武式四十六式太极拳（3）
武式太极拳的来历和起源
武禹襄(1812–1880)为武式太极拳创始人,姓武,名河清,字禹襄,号廉泉,河北省永年县人。祖辈世代传文习武，兄弟三人，两兄皆进士后任职，禹襄自幼习文好武，性孝友，侠尚义，乡秀才，廪贡生，侯选训导。
约1850年同乡杨露禅(1799—1872)自河南温县陈家沟学艺返乡，禹襄兄弟爱其术而从学陈氏老架太极拳，得其大概。1852年禹襄亲赴河南，从温县赵堡镇陈青萍学习陈氏新架太极拳月余，得其精妙，并从长兄武澄清处得王宗岳《太极拳谱》。武禹襄本来就有深厚的武术功底，又是一位通学大儒，武术奇才，现在又得到了这样一本王宗岳的《太极拳论》，视野一开，如虎添翼。后来武禹襄在钻研太极拳陈氏新老架式的基础上，结合《太极拳谱》之精华，通过自身练拳体会，融汇贯通，创出姿势紧凑，动作舒缓，身法端正，步法轻灵并要求内气潜转，以气成式的太极练法。此式既不同于陈氏老架和新架，也不同于杨氏大架和小架，自成一派，后人称之为武式太极拳”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）武式研究太极拳，创试验之法，每招致乡勇以自验其技，并反复笔录修订，故拳式中式势可用，无一空架。
武式一身虽然研究太极拳术最为精深，但终以教读自任，故此拳传人甚少，只传其甥李经纶(字亦畲)技艺最精。
武式论著较多，先著后有《十三式行功要解》，《太极拳解》，《太极拳论要解》，《十三式说略》，《四字秘诀》，《打手撒放》，《身法八要》等，武氏著作皆根据其本身体验而写成，所以已故著名武术家顾留馨先生称武氏著作为简练精要，无一浮词”。
总结：通过这篇文章的学习，大家应该都对武式太极拳有一定的了解，太极拳的文化博大精深，需要我们慢慢的去学习和专研，图老师小编建议大家对着拳谱练习，慢慢的去领悟其中的精髓!
