吴式太极拳老架拳谱 八十四式舒展灵活

吴式太极拳老架拳谱 八十四式舒展灵活

　　吴式太极拳老架八十四式是在传统吴式太极拳的基础初上发展而来的，它包含了很多的技击练法，吴式太极拳老架八十四式舒展灵活，受到广大人民的喜爱，下面跟着图老师小编一起来学习下吴式太极拳老架八十四式拳谱吧!

　　吴式太极拳老架拳谱

　　1.起势

　　2. 揽雀尾

　　3. 单鞭

　　4. 提手上势

　　5. 白鹤亮翅

　　6. 手挥琵琶

　　7. 搂膝拗步

　　8. 进步搬拦捶

　　9. 如封似闭

　　10. 十字手

　　11.抱虎归山

　　12. 揽雀尾

　　13. 单鞭

　　14. 肘底看捶

　　15. 倒撵猴

　　16. 斜飞式

　　17. 提手上式

　　18. 白鹤亮翅

　　19. 搂膝拗步

　　20. 海底针

　　21. 闪通背

　　22. 撇身捶

　　23.卸步搬拦捶

　　24. 上步揽雀尾

　　25. 单鞭

　　26. 云手

　　27. 单鞭

　　28. 高探马

　　29. 左右分脚

　　30. 转身蹬脚

吴式太极拳老架拳谱 八十四式舒展灵活（2）

　　31. 搂膝拗步

　　32. 进步裁捶

　　33. 翻身撇身捶

　　34. 上步高探马>>>吴式太极拳拳谱 防身祛病快练吴式太极拳

　　35. 披身蹬脚

　　36. 打虎式

　　37. 二起脚

　　38. 双风贯耳

　　39.反身二起脚

　　40. 搂膝拗步

　　41. 手挥琵琶

　　42.搬拦捶

　　43. 如封似闭

　　44.十字手

　　45. 抱虎归山

　　46. 揽雀尾

　　47. 斜单鞭

　　48. 野马分鬃

　　49. 玉女穿梭

　　50. 上步揽雀尾

　　51. 单鞭

　　52. 云手

　　53.斜单鞭

　　54.下式

　　55.金鸡独立>>>吴式太极拳拳谱 四十五式拳谱是健康捷径

　　56. 倒撵猴

　　57. 斜飞式

　　58.提手上式

　　59. 白鹤亮翅

　　60. 海底针

吴式太极拳老架拳谱 八十四式舒展灵活（3）

　　61. 闪通背

　　62. 撇身捶

　　63.进步搬拦捶

　　64.上步揽雀尾

　　65.单鞭

　　66.云手

　　67. 单鞭

　　68. 迎面掌

　　69. 单摆莲

　　70.搂膝指裆捶

　　71.上步揽雀尾

　　72.斜单鞭

　　73.下式

　　74.上步七星

　　75.退步跨虎

　　76. 转身迎面掌

　　77. 转身双摆莲

　　78. 弯弓射虎

　　79. 上步揽雀尾

　　80. 单鞭

　　81. 上步搓丝捶

　　82. 揽雀尾

　　83. 单鞭

　　84. 合太极

　　吴式太极拳老架八十四式简介

　　本套路是由著名吴式太极拳明师战波老师传承的吴式传统套路，是按照王茂斋祖师当年传授的内容和习练方法，以实战技击为目的进行练习的套路，包含了大量技击劲路用法的练习。

　　吴式太极拳老架八十四式的特点和作用

　　套路舒展圆满，如行云流水，常年练习还有显著的健身作用。

　　总结：上文主要向大家介绍了吴式太极拳老架八十四式拳谱，八十四式虽然招式多，但是它的招式舒展灵活，如行云流水，整套练习下来身心舒爽，图老师小编建议大家可以试试，相信你会喜欢上吴式太极拳老架八十四式的!