冬季这处发干或是健康讯号

冬季这处发干或是健康讯号

　　我们都希望自己的身体是水润的，但是当下正值干燥寒冷的季节，身体表面不是过干就是过油。这都是身体对于季节变化做出的正常反应，但是图老师小编要告诉大家的是这些反应有些则是身体不健康的表现，而有些是身体健康的表现。冬季身体发干并非是坏事，我们一起来看一下究竟是怎么回事!

　　冬季这处发干或是健康讯号

　　皮肤发干是一种正常现象吗?

　　很多人会担心天气转冷是不是因为皮肤出现一些疾病呢?其实大家不必惊慌，皮肤发干是一种正常现象，天气的变化、年龄的增长、洗化用品的影响，这些都是会引起皮肤变干的原因，并非是疾病引起，所以大家不必惊慌。

　　很多人在感觉到自己皮肤发干的时候会盲目的给皮肤补水，其实这是一种错误的做法。如果日常生活中保养品使用过度，这样一来反而会使皮肤分泌油脂的能力下降，从而出现了皮肤更加干燥的现象。

　　皮肤发干的正常原因有哪些?

　　1、季节交替

　　季节的交替会引起皮肤的皮脂腺和汗腺分泌异常的现象，便会出现皮肤干湿度的变化。秋季和冬季的季节更替，气温以及空气中水分含量的变化都会对皮肤造成一定的影响。皮肤分泌油脂和汗液的量都会出现变化，这一点就会出现我们所说的皮肤发干。这些都是正常的生理反应，大家无需紧张。

　　我们只需要正常的护理皮肤，早晚做好清洁工作，皮肤慢慢适应了季节变化之后就会恢复原本的“活力”。

　　2、睡眠不足

　　睡眠质量没有得到保证、工作过于劳累、饮食方面出现变化等等都会对皮肤表面造成一定的影响。大家也无需紧张，常规的生活习惯出现改变，身体会做出相对于的“变化”，说明我们的身体是健康的，对于外界的刺激是能够做出敏锐反应的。

　　出现这种现象的话，大家没有必要后买昂贵的化妆品，或者是定期做美容护理，甚至还有人去寻找医生的帮忙。找到皮肤边干的原因，改掉错误的行为，皮肤自然也就会变得水润健康起来。　

冬季这处发干或是健康讯号（2）

　　3、洗脸时水温过高

　　正值初冬季节，人们还没有完全适应气温下降带来的寒意，所以在洗漱的时候会将水温上调。正常人群会选用比身体温度高一些的水温来洗漱，但是这样也是会造成皮肤干燥的原因。

　　我们都知道温度高会导致水分蒸发变快，洗漱时用了过高的水温，看似身体表面是湿润的，但是其蒸发的速度也是非常快的。身体表面还没有及时吸收水分，水分子就已经自行蒸发了，还会导致皮肤本身的水分也一起蒸发了。

　　所以，我们在洗脸的时候最好不要选择过热的水温，只需要选择和手掌温度接近的水温即可。

　　4、体内激素分泌正常变化

　　皮肤变干的原因还有一种就是身体内部的激素变化。身体内部会自行分泌各类激素，而这些激素的分泌并没有一个固定的健康数值。医学界也只是给出了一个健康区间。激素的含量并非是一尘不变的，但是只要其在健康区间内浮动都是对人体无害的，例如女性经期雌性激素的分泌就会比正常时期高一些。

　　我们都听说过：“女人是水做的”，这和女性体内的雌性激素是分不开的。所以，激素分泌的正常波动也会导致皮肤干湿度的变化。所以，激素分泌正常变化所引起的皮肤变干也是无需担心的。

　　图老师tips：上述文章，图老师小编为大家介绍了几种冬季皮肤变干的正常原因，您都了解了吗?季节的交替会引起皮肤的皮脂腺和汗腺分泌异常的现象，便会出现皮肤干湿度的变化。 睡眠质量没有得到保证、工作过于劳累、饮食方面出现变化等等都会对皮肤表面造成一定的影响。洗漱水温高会导致水分蒸发变快，也是导致皮肤变干。此外，女性体内雌性激素分泌的正常变化也会导致皮肤表面干湿度的变化。