花一分钟按这处穴位从此不长斑

老派潮男house

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2016-03-26 03:57

花一分钟按这处穴位从此不长斑,因为年龄或者是环境之类的原因,越来越的女性朋友脸上开始长出了色斑。很多女性朋友都在烦恼该怎么去色斑,其实很简单,通过穴位按摩就可以去色斑的。那么今天我们就好好来了解一下如果通过穴位按摩来去色斑,以及吃什么去色斑来的快吧。

花一分钟按这处穴位从此不长斑

  因为年龄或者是环境之类的原因,越来越的女性朋友脸上开始长出了色斑。很多女性朋友都在烦恼该怎么去色斑,其实很简单,通过穴位按摩就可以去色斑的。那么今天我们就好好来了解一下如果通过穴位按摩来去色斑,以及吃什么去色斑来的快吧。

  色斑的产生原因

  很多时候色斑的产生就是因为血液循环不好,如果用穴位按摩的话,可以打通淤血,那这样就可以淡化色斑了。

  如果配合针灸效果会更好。产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

  保持皮肤清洁可预防汗斑

  花斑癣即汗癣临床表现为皮肤上出现圆形或不规则的,形如黄豆大小的斑点,逐渐增大到指甲盖大小,色微呈褐色,表面有非常细小的粒状鳞屑,不很明显,开始时较容易刮下来。时间一长,皮疹就会增多,并向周围扩大,相互融合成片,形成不规则形状。

  花斑癣是一种侵犯皮肤浅表角质层的慢性皮肤真菌病,人们出汗增多,皮肤多油脂,如不经常清洗,不勤换内衣,就会为其提供了一个潮湿的环境,形成发作的条件。

花斑癣是一种侵犯皮肤浅表角质层的慢性皮肤真菌病

  花斑癣虽可在短期内治愈,但花斑癣遗留下来的色素减退斑的恢复常需要半年以上,长者可达数年。预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生,出汗后要及时清洁汗渍。要经常使用肥皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻,有利于防止花斑癣斑的发生。

  常按这九大穴位不长斑

  气海

  第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  关元

  下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  膻中

  胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  脾俞

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  肾俞

  在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  地机

  阴陵泉穴下10厘米。

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花一分钟按这处穴位从此不长斑(2)

  阴陵泉

  位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处

  三阴交

  小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  足三里

  外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  如何去脸上的斑

  窍门一

  砂糖橄榄油面膜祛斑法,事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜,然后将两者混合,放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部,每周进行2~3次,一个月下来,脸部的斑点就会得到明显的改善。

  窍门二

  柠檬祛斑法,将新鲜的柠檬洗净切成片,将其研碎,加入硼砂末、白砂糖,搅拌后放入玻璃瓶中密封,隔3天后将其取出,每天早晚从中取出一小勺,冲泡温水饮用,坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除,无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。

柠檬祛斑法将新鲜的柠檬洗净切成片

  斑窍门三

  鸡蛋白醋祛斑法,将鸡蛋浸泡在白醋里,等到鸡蛋壳变软后,将鸡蛋壳中的蛋清去除掉,均匀的涂抹在面部,等到20分钟后,用温水清洗脸部,长期坚持就能够有效去除脸部斑点。

  女人脸上长斑怎么办

  1、胡萝卜汁祛斑

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  2、黄瓜粥祛斑

  一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  3、西红柿汁祛斑

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩黑斑消退。

  4、黑木耳红枣汤祛斑

  每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助祛除黑斑,淡化色斑。这些都是淡化色斑的食物。

花一分钟按这处穴位从此不长斑(3)

  洗脸淡化色斑法

  白醋洗脸法

  准备好白术,用白醋倒入中药适量调配,在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时,擦拭在面部长斑的地方,长期坚持,可以逐渐消除雀斑,还有美白的效果。

  芦荟洗脸法

  将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁,涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩,在长斑的地方多多按摩几分钟,让斑点扩散。黑色素松动,需要长期坚持,可以收缩毛孔,淡化色斑。

  黄瓜汁洗脸法

  黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用,然后进行按摩,可以杀菌,适当再加入些食盐,两者合一,可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩,最主要的还是可以消除新生的色斑。

  吃什么水果可以预防色斑

  1、苹果

  每天一苹果,医生远离我,吃苹果的好处大家都知道,但是吃苹果能护肤祛斑很多人就不知道了。苹果是一种美容护肤的水果,苹果含有大量的水分,还有各种保湿因子,这些都能对我们的肌肤起到保湿的作用,另外,苹果还很有维他命C,维他命C具有抑制肌肤黑色素沉着的功效,多吃苹果可以帮我们预防面部产生黄褐斑和雀斑。

苹果含有大量的水分,还有各种保湿因子

  2、菠萝

  菠萝一年有成熟采收期,有些地方把菠萝叫做凤梨。菠萝是一种热带水果,它也含有丰富的维他命,多吃菠萝能够起到预防产生色斑的功效,让我们的肌肤变得水润、光泽,同时吃菠萝还可以起到美白牙齿的作用,因为菠萝中含有的菠萝酶物质,这种物质能有效的去除牙齿表面的牙垢。

  3、西红柿

  西红柿是富含维生素C的食物,它还有含有西红柿素,这二者能够有效的抑制肌肤黑色素沉着、形成,相关实验也证明,多吃西红柿具有预防产生消除雀斑的功效。

  4、柠檬

  说道祛斑,柠檬当然是不可不提的,我们都知道柠檬具有很好的美白护肤功效,它含有的枸橼酸是抗斑重要成分,平常多喝喝柠檬水有不错的预防效果。

  5、猕猴桃

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  猕猴桃味道酸甜,汁多肉嫩,是很受人们喜爱的水果,猕猴桃含有丰富的看氧化物质、优良的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等,是营养很全面的水果,吃猕猴桃能润燥通便、清热降火,同时也要美容的功效,猕猴桃含有的丰富维生素,能有效干扰黑色素形成,预防黑色素沉着,让我们的皮肤白皙没有斑点。

  图老师tips:色斑会影响到我们白皙肌肤的美观,所以一旦产生了色斑,很多人都希望去除掉的。今天和大家分享了一些健康有效的去斑心得,只需要花几分钟按个穴位,平时吃一些美味可口的水果就能去色斑,希望大家都能去斑成功。

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