既然这样,如果想预防尿路及生殖道炎症,保持下身清洁就十分必要了。小便之后如果不及时擦干,残留的尿液会使内裤局部潮湿,给各种细菌提供适宜的繁殖环境,从而导致泌尿系统炎症等疾病的易发。
怎么擦才有效
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)既然要擦,那怎么擦都行吗?当然不是,擦的时候一定要注意擦的方向,要用干净的卫生纸从前往后擦,如果反过来,则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位,反而不利健康。此外,有医生还表示,最好不要用湿纸巾擦,因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性的健康不利,且用湿纸巾擦拭后,依然会存在潮湿的问题。
合格的卫生纸才可以
在讨论“女性小便后要不要用纸擦”时,有一种声音是持反对观点的,认为很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌,如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在停留并滋生,当细菌达到一定数量时,就可能引发阴道炎或者外阴炎。最好的办法是小便后什么都不用,天天换内裤。其实两种观点冲突的关键是卫生纸的质量问题。我国的卫生纸国家标准对厕用卫生纸中的微生物有明确要求,如果真的是合格的纸的话,是不大可能引起感染的。
哪些坏习惯影响女人身体健康呢
1、不透气材质的多层穿搭
贴身的束腰再加上丝袜或裤袜等等,不透气材质的多层穿著是造成敏感部位闷热的原因,还容易引起异味及红肿。
2、长时间穿紧身牛仔裤
过紧的牛仔裤容易与敏感部位的黏膜磨擦导致发炎及瘙痒。
3、经期卫生不到位
经期是最容易惹来私处异味的日子,因为经血富含营养,容易滋生细菌,所以容易导致异味的产生。穿贴身裤子、久坐、不常换卫生棉等都是异味产生的原因。
4、生活不规律
不规律的生活可能会影响身体的抵抗力和免疫力,身体虚弱,敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差,炎症问题也会随之而来。
5、卫生棉不合适
使用不合适的卫生棉,透气不良也可能会产生异味。若是由于卫生棉引起的,建议更换卫生棉的材质。护垫也是一样。
6、化纤内裤
化纤内裤看起来不错,实际上,它的吸汗性并不优良,容引起异味和瘙痒问题。内裤选棉质材料的更合适。
7、常用护垫
月经前后阴道分泌物较多,不少女性为了方便和卫生,常使用护垫。实际上,这样的做法并不科学。护垫的表面胶质透气性差,会私密处形成闷热潮湿的环境,成为细菌滋生的温床。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)女人身体如何保健
1、随身自带的水杯
自带水杯不但干净,卫生而是随时可以喝水,比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走尿道口处的细菌,对尿路感染等疾病大有好处,水杯最好选择质量好的,不锈钢杯,以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件,可以买一个可以把水能量化的杯子。
2、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。
3、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
女性出现这些异常要当心
1. 异味
下身有异味,主要是白带引起的。女性正常的白带是没有气味的,如果出现臭、腥、酸等异味,提示有疾病的发生。
2. 瘙痒
感染是导致下身瘙痒最常见的病因,比如细菌感染引起的阴道炎,病毒感染引起的尖锐湿疣。此外,外阴白斑、股癣、外阴湿疹等疾病也会引起瘙痒。专家提醒,瘙痒程度不重者可以先生活调整,注意卫生,若没有改善最好及时到妇科查明。
3. 肿块
出现肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞或良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,应及时就诊。
4. 小白点
外阴出现小白点,皮肤异常干燥可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起。
5. 黑斑
出现黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命,但也并非不治之症,只要及早就医,90%都可治愈。
专家建议,女性每月至少进行一次阴部自检,洗澡后用一面小镜子观察下体部位,留意外阴皮肤的颜色、形状,观察阴道分泌物的气味、颜色、量,有异常可以到妇科查明。
图老师tips:女性妇科疾病越来越多,平时应多注意卫生、勤换内裤、尽量避免穿牛仔裤、保持干净才能避免这些疾病,以上是图老师小编总结的有关女性保健的知识,女性朋友们,你们都了解了吗?