为什么每天洗头会脱发
女人总爱说男人是“臭男人”,的确,论自身清洁,男人的确做不到女人那么细致入微,也不会花费大量的时间和精力在这上面,但是男人可绝对不会让自己邋里邋遢的,不少男人都会养成每天洗澡洗头的习惯,这样保证自己每天都可以干干净净的。
对于男人来说,洗头是每天必须要做的事情。经过一夜的睡眠后,头发变得乱糟糟的,加上男人的头发往往比较短,不太好梳理,所以起床后必须要做的事情就是洗头,洗完头之后,头发清爽舒适的感觉才是他们想要的结果。
古话说得好,“物极必反”,不管做什么事,一旦过了,那就会出现反作用,洗头是清洁头皮的最好方法,头皮清理干净,头发也会非常干净舒爽的,但是如果每天都洗头,洗头次数太频繁的话,那么对头发可就是一种伤害了。
通常男人的头发油油的,是因为头皮分泌的油脂过多造成的,洗头虽然能够去除头发头皮表面的油脂,减少头发出油的现象。但是如果洗头过于频繁的话,对头皮的清洁就过度了,虽然也达到了去除头屑和油脂的功效,但是也损伤了头皮和毛鳞片。
头皮被损,那么头发就失去了保护,失去了养分支持,从而使发质受损,出现头发脱落和无光泽的现象,头皮的分泌也陷入到一个不良循环,也就是说,头发越洗反而越差,越差的话,男人就越要洗头,如此反复下去,男人的发质损伤过重,最终导致头发大量脱落,形成了“地中海”式的发型。
头皮分泌的油脂虽然让人不太舒服,实际上也是在保护着男人的头发,因为一些外界因素,比如男人每天对着电脑,电脑辐射实际上也会导致男人脱发,但是有了这层油脂的保护,男人的头发才不会脱落,但是经常洗头就会将头皮上的这层油脂洗掉,没有了油脂的保护,发质变得非常脆弱,所以导致男人大量脱发,所以图老师小编的建议是男人不必洗头太勤,通常一两天洗一次头,只要头发不是那么脏那么油,就不需要洗头。
男人该如何预防脱发
相信没有哪个男人能接受自己变成“地中海”这样的发型吧,既然如此,那么男人该怎么做来预防脱发呢?
1、经常梳头
在很多男人的印象里,梳头是女人才会做的事情,因为女人的头发很长,需要经常打理,梳头就可以将头发打理整齐,男人的头发往往很短,为什么还需要梳头呢?
这是因为我们的头皮上其实也分布着很多穴位,经常按摩头皮上的这些穴位就可以有效刺激头皮,加速头皮的血液循环,这样头发可以获得更多的养分支持,发质也会变得坚韧而不会脱落,而梳头实际上就是在按摩头皮上的穴位。
另外,梳头也是一种很好的缓解大脑疲劳的方法,大脑供血充足,那么大脑的供氧量也会充足,这样就可以缓解大脑疲劳。对于忙于工作的男人来说,梳头是一种很好的放松方式,工作中感到累的时候不妨梳梳头吧。
2、饮食要注意
除了经常洗头会脱发外,饮食不当往往也是男人脱发的一大原因,经常食用一些高油脂的食物不仅会让男人发胖,而且会让男人血液中的油脂增多,这些油脂会阻碍头发吸收营养,没有了养分的支持,男人就会出现脱发的症状。
吸烟喝酒这些很多男人都会做的事情,图老师小编奉劝各位男性朋友,能戒掉就快戒掉吧,因为吸烟喝酒也是会脱发的。
研究发现,香烟中的尼古丁会破坏毛囊组织,影响头皮中血液和激素的循环,从而导致脱发。
而在喝酒的时候,身体会感觉到热,这是因为酒精作用于人体,会使全身产生热气和湿气,头皮也不例外,经常饮酒的话,头皮产生的热气和湿气会损伤头发,从而会出现脱发的症状。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nanrenyangsheng/)所以烟酒这两物男人真的应该及早戒掉。
3、适当放松减压
在这个社会上,男人往往很累,承担着比女人还要重的压力,这些压力往往来自工作和生活中,而且男人跟女人不同,通常女人心情不开心哭一场或者逛逛街就会好些,但是男人是一种不善倾诉的生物,不管遇到什么,都是会藏在心里,导致心理压力过大。
男人一旦心理压力过大的话,就会导致身体激素的分泌出现异常,出现内分泌失调的症状,比如皮肤变差,身形消瘦以及脱发,所以说,不少男人心理压力大也是会脱发的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nanrenyangsheng/)所以男人一定要学会放松减压,唱歌,运动其实都是很好的减压方式,如果不愿意向别人倾诉,不妨试着将心里的不愉快写出来,这也是一种很好的发泄方式,可以减轻男人心里的压力负担。
图老师说:脱发虽然并不会对男人的健康造成怎样的影响,但是每个男人都不希望自己原本乌黑浓密的头发变成“地中海”这样难以驾驭的发型吧,而很多男人没想到每天洗头竟然也会导致脱发,所以一定不要洗头太频繁,生活中还要注意饮食和生活习性的调节,适当方式减压,对于预防脱发是很有帮助的。