孕妇鼻塞怎么办 孕妇怎样预防鼻塞

孕妇鼻塞怎么办 孕妇怎样预防鼻塞

　　冬天最易感冒鼻塞，尤其是孕妇这一特殊的人群。孕妇在怀孕的前期、中期免疫力比较低，如果不治疗，症状加重后也可能会影响到胎儿，感冒鼻塞实在让人难受。那么孕妇鼻塞怎么办?下面图老师小编带你来了解一下吧。

　　目录

　　1、孕妇鼻塞怎么办 2、孕妇鼻塞可以吃药吗

　　3、孕妇鼻塞吃什么好 4、孕妇怎样预防鼻塞

　　5、孕妇鼻塞会影响胎儿吗 6、哪些原因会引起孕妇鼻塞

　　7、治疗孕妇鼻塞小技巧 8、孕妇预防鼻塞方法

　　孕妇鼻塞怎么办

　　怀孕的妈妈们要时刻注意自己的身体变化，及时治疗生病。

　　孕妇在怀孕12周到孕后期都比较容易感冒，那么孕妇鼻塞要怎么办呢?

　　孕妇感冒不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药。

　　另外，在怀孕的前期，可以采取不吃药，也能达到痊愈的效果。

　　轻微感冒

　　孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。

　　食疗方法

　　孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全。

　　注意

　　孕妇感冒鼻塞时，切不可乱用抗生素来治疗，如果症状比较严重需要药物治疗时，应该在医生的指导下服用药物。

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　　孕妇鼻塞可以吃药吗

　　相对于孕妇而言，肯定都想要快速治疗，比如吃药，但是药物的副作用会影响到宝宝的生长，所以建议还是通过日常的饮食来慢慢调节。

　　孕妇可以多吃水果蔬菜补充维生素C，能起到预防感冒的作用。

　　因此，与药物治疗相比，孕妇感冒鼻塞更适合采用食疗法。

　　姜糖茶

　　生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。

　　服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

　　荆芥防风粥

　　荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。

　　每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。

　　注意

　　孕妈在平常的生活中要注意身体，在天气变化时要适当增加衣物，避免受风寒，保持身体的健康，胎儿的发育才会更加的健康的。

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　　孕妇鼻塞吃什么好

　　饮食原则

　　此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等。

　　应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

　　以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法。

　　苹果蜂蜜水

　　取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　葱蒜粥

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　白菜葱根汤

　　大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　鸡汤

　　嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

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　　孕妇怎样预防鼻塞

　　孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。

　　因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。那么孕妇如何预防感冒好呢?下面妈网百科内容为您解答。

　　勤洗手

　　手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　防三高

　　三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　吃淡食

　　喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　护足部

　　足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　放松心态

　　精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低。

　　因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

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　　孕妇鼻塞会影响胎儿吗

　　感冒本来就是一个不速之客，而特殊人群孕妇如果碰到了感冒更是麻烦，要知道孕妇是不能乱用药的。孕妇若得了一般的感冒。

　　主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。

　　但是症状较严重时，如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的。

　　主要表现在三个方面

　　病毒

　　感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。

　　药物

　　孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响。

　　高烧

　　若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

　　孕妇感冒尽量不吃药，可以试试食疗法——雪梨炖冰糖：将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

　　梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

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　　哪些原因会引起孕妇鼻塞

　　急性鼻炎的鼻塞

　　发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。

　　慢性单纯性鼻炎的鼻塞

　　多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。

　　慢性肥厚性鼻炎的鼻塞

　　多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑 手术 治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。

　　药物性鼻炎的鼻塞

　　为一般鼻炎经常是由麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

　　过敏性鼻炎的鼻塞

　　多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。

　　萎缩性鼻炎的鼻塞

　　可以伴有鼻腔粘膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。

　　慢性鼻窦炎的鼻塞

　　可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。