婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法

忆1969

忆1969

2016-03-25 20:34

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法,冬季气候比较干燥,不少婴儿容易上火,主要是婴儿的肠胃娇嫩,而上火引起便秘的现象就更多了,婴儿便秘的原因也大多数在于饮食上,那么,婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么好呢?下面跟着小编一起来看看吧!

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法

  冬季气候比较干燥,不少婴儿容易上火,主要是婴儿的肠胃娇嫩,而上火引起便秘的现象就更多了,婴儿便秘的原因也大多数在于饮食上,那么,婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么好呢?下面跟着图老师小编一起来看看吧!

  目录

  1、婴儿便秘的原因 2、婴儿便秘怎么办

  3、婴儿便秘吃什么好 4、婴儿便秘喝什么粥好

  5、预防婴儿便秘方法 6、如何缓解婴儿便秘

  7、婴儿便秘的影响 8、婴儿便秘注意事项

  婴儿便秘的原因

  由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,宝宝便秘该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢?

  一、宝宝排便间隔时间长就是便秘吗

  现在很多家长认为,孩子一天没大便就是便秘了,事实上,便秘不是以排便间隔时间为标准,而是以大便干结、排便费劲为依据。其实每个宝宝都有自己的排便习惯,只要宝宝不感到排便困难,并且精神状态良好,妈妈们就不需要太担心。

  二、便秘与攒肚的区别

  大便干结和排便费劲称为便秘。便秘的婴儿会经常哭闹,进食不佳。

  攒肚的孩子虽然排便间隔时间长,但排便时无痛苦表现,排出的大便不干,是正常的黄色香蕉状软便,无硬结等。攒肚的婴儿进食正常,精神愉悦。

  大多数婴幼儿每天排便1~2次,但也有的婴儿一两天,甚至3~6天排便一次;还有每天排便3~5次。出生3~6周后,有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次,这也是正常的,因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的,而且孩子各方面都正常,体重稳定增长,定时吃奶,精神状态良好就不必担忧。

大多数婴幼儿每天排便1~2次

  三、宝宝便秘6大原因

  1.配方奶喂养引起便秘

  奶粉兑水时,相对过稠;

  配方奶中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长额外补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂,容易引起便秘;

  牛奶蛋白不耐受等。

  2.食物过于精细,饮食结构不合理

  宝宝饮食加工过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;

  高蛋白或者高淀粉类摄入过多,包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯等)、精白米、面条、馒头、面包、蛋糕等,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致便秘;

  饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘;

  喝水太少。

  3.排便不规律

  由于排便排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。

  4.缺乏运动

  宝宝缺乏运动,平时活动少,久坐等。

  5.先天性生理及解剖缺陷

  有少数的宝宝是由于先天性疾病导致的便秘,如:乙状结肠冗长、肠狭窄、肠梗阻、直肠或肝门狭窄、先天性幽门狭窄、幽门痉挛、先天性巨结肠等。

  6.精神因素

  另外有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法(2)

  婴儿便秘怎么办

  1、配方粉喂养出现便秘

  注意配方粉调兑方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要与奶罐说明相符,切记粉多水少。

  咨询医生后,添加活性益生菌,乳酸杆菌LGG和乳双歧杆菌BB12,或茯苓双歧等。

  多吃含纤维素多的食物,或更换其他配方粉。

  2、均衡膳食

  宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以喝些果汁或菜汁,已经添加辅食的小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,1岁以上的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜:比如红薯、南瓜、芹菜等,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。另外还要增加饮水量。

  3、定时排便

  训练宝宝养成定时排便的好习惯。婴幼儿可以训练饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。

  4、腹部按摩及增加活动量

  妈妈可用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。并且也有助于宝宝消化。

妈妈可用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩

  运动量不够,有时也容易导致排便不畅。因此要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要把宝宝长时间放在摇篮里。

  5、必要时可以使用开塞露

  使用开塞露时注意以下几点步骤

  选用儿童剂量开塞露;在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油;在孩子肛门附近涂些橄榄油;将开塞露药物的颈部管口修光滑,然后轻轻加压划入肛门进入直肠;挤入药液;拔出开塞露颈部后,用手夹住肛门,保持数分钟;或者嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果;协助孩子排空干燥大便。

  6、甘油栓法

  将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

  7、肥皂条法

  洗净双手,将肥皂削成约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后,再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一会儿,以达到充分刺激肠道蠕动的作用。

  宝妈们注意,以上开塞露、甘油栓、肥皂条只能救急时使用,不是常规排便的先奏曲。要从根本上解决宝宝的便秘问题,可以参考以上1—4条。服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂等,请先咨询儿科医生,不可擅自用药。

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法(3)

  婴儿便秘吃什么好

  中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。

  1、酥蜜粥

  材料

  酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

  做法

  将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养

  可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

  2、黄芪芝麻糊

  材料

  黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

  做法

  黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

黑芝麻炒香研末备用

  营养

  可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

  3、蔗汁蜂蜜粥

  材料

  甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法

  将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法(4)

  营养

  可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  4、银菊粥

  材料

  金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

  做法

  将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

将金银花杭菊花择净

  营养

  可养血润燥。适用于热结便秘。

  5、芝麻杏仁糊

  材料

  芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

  做法

  将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

  营养

  可养血润燥。适用于血虚便秘。

  6、柏仁芝麻粥

  材料

  柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。

  做法

  将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。

  营养

  可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法(5)

  7、香蕉粥

  材料

  香蕉2个,大米50克,白糖适量。

  做法

  将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

  营养

  可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

将香蕉去皮捣泥备用

  8、首乌百合粥

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingerbianmi/)

  材料

  首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。

  做法

  将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。

  营养

  可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

  9、猪肺粥

  材料

  猪肺100克,大米50克,调味品适量。

  做法

  将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。

  营养

  可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法(6)

  婴儿便秘喝什么粥好

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingerbianmi/)

  酥蜜粥

  材料

  酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

  做法

  将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养小贴士

  酥蜜粥可帮助宝宝补益气血,润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解,而且甜甜的味道也可以吸引小盆友。

  蔗汁蜂蜜粥

  材料

  甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

甘蔗汁100毫升

  做法

  将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养小贴士

  这道粥可以帮助宝宝清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  银菊粥

  材料

  金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

  做法

  将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

  营养小贴士

  这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥,适用于热结便秘的宝宝食用。

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