感冒吃什么好 男人感冒吃它比吃药效果好

感冒吃什么好 男人感冒吃它比吃药效果好

　　春季到来，乍暖还凉，男士朋友一不小心就会患上感冒，那么男人感冒了怎么办呢?我们感冒吃什么好的快呢?不要着急，接下来就赶紧跟着图老师小编一起去文章中看一看男人感冒吃什么食物吧!

　　男人感冒是非常多见的现象，当我们出现感冒咳嗽现象的时候，就可以通过改善男人的饮食来进行相关的治疗。那么男人日常生活中感冒吃什么好呢?

　　常见食物治感冒

　　1、梨子

　　梨子是非常好的食物，当我们出现感冒咳嗽的时候就可以适当吃一点，能够有效缓解相关的症状。

　　梨是民间最常见的一种用来止咳的水果，它有着很好的清热止咳的功效。

　　梨的做法很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　2、苹果

　　苹果是非常好的食物，它含有丰富的营养价值，而且营养非常全面，对于治疗感冒咳嗽也有非常好的作用。

　　一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁

　　如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　4、荸荠

　　荸荠有着很好的治疗咽喉肿痛的功效，对于治疗感冒咳嗽有着一定的辅助作用。

　　荸荠的吃法也是非常多样的，不管是生吃还是煮着吃都是非常不错的选择，对于治疗感冒咳嗽都是不错的。

　　感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦。

感冒吃什么好 男人感冒吃它比吃药效果好（2）

　　男人感冒的食疗方

　　1、桑叶薄荷饮

　　药材：桑叶、菊花各6克，薄荷3克，苦竹叶15克。

　　调料：白糖适量。

　　做法

　　将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶加水适量，煮沸，将药液滗人茶杯内。加适量白糖调味，即可。

　　功效：桑叶中有丰富的钙和铁，有祛风清热、明目的功效;菊花具有散风热、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏热解毒、消炎止痒;苦竹叶能清热除烦、利小便。本饮有疏风清热、解表退烧之效，适用于外感风热表证、感冒风热等。

　　2、姜葱豆豉豆腐汤

　　材料：淡豆豉15克，豆腐l块。

　　药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。

　　调料：葱、生姜适量。

　　做法

　　1、切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切成块;北黄芪和白术洗净后用布包起来备用;西洋参洗净备用。

　　2、锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至表面微黄，移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人药材包，用中火煲30分钟，再加入葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。

　　功效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初，这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适现象，可治轻微风寒感冒。

　　3、小葱老姜汤

　　材料：细香葱(小葱)、老姜。

　　调料：红糖适量。

　　做法

　　将细香葱、老姜分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。趁热饮服，服汤后需盖被发汗，故应避风。

　　功效：姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有发汗解表、止咳的功效，可辅治风寒感冒伴咳嗽。

　　4、姜糖紫苏饮

　　药材：生姜10克，紫苏叶10克。

　　调料：红糖适量。

　　做法

　　1、生姜洗净，切成细丝。紫苏叶洗净沥于。

　　2、将生姜丝和紫苏叶一起放人大茶杯中，加入红糖，冲滚开水250毫升，温浸10分钟，搅匀，趁热服。

　　功效：紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功效。此汤适用于风寒感冒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀。

　　5、萝卜姜枣汤

　　材料：白萝卜1个，大枣若干。

　　调料：生姜、蜂蜜适量。

　　做法

　　1、将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。

　　2、将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热饮。

　　功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治/J,JL风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　6、川芎白芷炖鱼头

　　材料：鳙鱼(黑鲢、花鲢)头1个。

　　药材：川芎、白芷各6克。

　　调料：葱10克，胡椒粉3克，生姜5克，鸡精适量。

　　做法

　　1、鳙鱼头去鳃，洗净。

　　2、将洗净的鳙鱼头同川芎、白芷、葱、胡椒粉、生姜等一起放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，加入适量料酒、鸡精、盐，再以文火炖半小时，加鸡精调味即可。

　　功效：祛风散寒，活血止痛。适用于外感风寒、头痛、头风、牙龈肿痛等。

　　图老师说：感冒开始不是什么大事，可是很多男士朋友却忽视感冒，就让感冒越来越严重了。今天图老师小编给大家讲解了关于男人感冒吃什么好和感冒的食疗方，希望能够帮助大家，让每一个人都能有一个好身体。