冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍

冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍

　　癌症是每一个人都不愿意去面对的问题，可是现在越来越多的男士朋友受到了癌症的威胁，我们都知道健康与饮食是分不开的，那么男人身边究竟隐藏着哪些抗癌食物呢?平时的生活中我们又可以做哪些防癌抗癌食谱呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看吧!

　　现在的医疗技术对于中晚期的癌症可能没有什么太好的办法，但是这并不意味着我们对癌症就无计可施了。

　　神奇的大自然赋予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是这样一种具有抗癌功效的食物，那么男人用冬瓜搭配什么抗癌效果更佳呢?

　　冬瓜搭配虾仁抗癌效果加倍

　　冬瓜就是这样一种具有抗癌功效的食物，它其貌不扬，和其它一些色彩鲜艳的瓜果蔬菜相比非常的普通，但是它对男人来说却有很多保健功效，抗癌只是它众多功效中的一种。

　　并且如果能够搭配上另外一种食材，那么其抗癌的效果会获得十分显著的提高哦。

　　和冬瓜一起“并肩作战”的食物是虾仁!

　　虾仁的功效与作用

　　没错，同样具有抗癌作用的食物就是虾仁。

　　所谓虾仁其实就是将普通的虾去掉头、尾巴和壳制作而成的一种食品，其味清淡爽口，受到了很多男人的喜爱。

　　不过当男人在享受美味的时候恐怕很少有人知道虾仁也是抗癌的“急先锋”之一。

　　之所以虾仁有预防癌症的强大作用，主要得益于它的体内含有一种叫“虾青素”的物质。

　　天然的虾青素是世界上最为强大的抗氧化剂之一，这种物质可以帮助男人身体清除氧自由基，增强男人细胞的活力，维持机体的平衡。

　　多项研究表明虾青素具有非常强的抗癌效果，能够提高男人身体的免疫力，预防肿瘤的产生。

　　冬瓜加虾仁的好处

　　冬瓜作为生活中非常常见的一种食物，同样为很多男人所喜爱，当虾仁和冬瓜两种食物搭配在一起时，其各自的效果会进行叠加，从而发挥出更加强大的功效。

　　冬瓜性凉味甘淡，有帮助男人清热解毒之功效。

　　其果肉中含有大量的维生素B1和人体必须的微量元素硒，能够及时地为身体补充大量的营养元素，这两种元素可以抑制癌细胞的生成，还可以帮助身体合成多种重要的酶。

　　此外还可以调节身体内的新陈代谢，让停留在身体中的各种毒素尽快的排出体外。

　　当男人把冬瓜和虾仁放在一起烹制时，既可使菜肴变得更加鲜美，而且还能提高二者的防癌抗癌的效果。

冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍（2）

　　能帮助男人抗癌的食物

　　1、红薯

　　红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于男人肠道蠕动，促进男人排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长。

　　2、大蒜

　　大蒜集很多药用价值与保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。

　　3、糙米

　　除外壳以及大米，其皮层是含有丰富的干酚素，因此而具有很好的抗癌作用。

　　4、柑橘

　　柑橘真可谓是全身是宝，肉、皮和叶都具有很好的药用价值，其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，能抑制和阻断男人癌细胞的生长。

　　5、香蕉

　　常吃香蕉的男人，内心会变的非常的健康愉悦，有助于男人预防癌症。

　　但是需要注意的是，选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉，那样所含的营养物质会大幅度的降低。

　　6、胡萝卜

　　富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的男人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。

　　7、黄豆

　　相信大家都知道，黄豆中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和铁。并且还含有丰富的抗癌微量元素。因此男人常吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，是具有抗癌、防癌作用的。

　　8、山楂

　　能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。

　　9、无花果

　　能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。

　　10、香菇

冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍（3）

　　香菇是一种著名的药食两用菌。医药研究发现，香菇有调节男人T淋巴细胞数量、促进抗体形成、活化巨噬细胞、诱导产生干扰素、抗病毒、抗肿瘤、治肝炎、降血压、降血脂，预防黏膜炎、皮肤炎、肝硬化、血管硬化等疗效。

　　11、云芝

　　云芝又叫彩云革盖菌。云芝具有保肝利胆的功能，并具有人体免疫调节作用、止痛、抗氧化、抑制肿瘤生长，修复男人受损细胞，并具有清热消炎、治疗慢性气管炎的功能。

　　12、灵芝

　　灵芝是一种著名的药食两用菌。医药研究证实，灵芝具有多方面的治疗作用，能提高男人人体生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治疗神经衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支气管炎、肿瘤疾病方面发挥了良好的作用。

　　抗癌防癌的食谱

　　蘑菇当中含有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等，有些成分还起到药物的作用，如蘑菇中的多糖类物质可以起到防癌抗癌的作用，菇类中有一种蘑菇多糖，对提高免疫力很有帮助。

　　松茸土鸡汤

　　原料

　　干松茸、鸡块、姜片、料酒、盐。

　　做法

　　1、干松茸提前用温水泡发，换水，洗净。

　　2、鸡块焯水，直接捞入烧开水的砂锅中。

　　3、加姜片、料酒烧开后，转中火炖。

　　4、一小时后，加入泡好的松茸转小火继续炖一小时。

　　5、停火前20分钟加入适量的盐即可。

　　香菇炒肉片

　　原料

　　香菇、肉片。

　　做法

　　1、肉片洗干净，用酱油，盐，料酒，少许淀粉腌制10分钟这样。

　　2、香菇洗干净，切片。

　　3、锅中底油，油热加姜丝爆香一下，倒入肉片煸炒发白，然后加点料酒和酱油继续翻炒下。

　　4、倒入切好香菇片加盐翻炒下，然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

　　图老师说：癌症是没有人希望遇到的，男士朋友一定要在平时的生活中多多注意自己的饮食健康才行。今天图老师小编给大家介绍了很多抗癌的食物和抗癌防癌的食谱，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有一个健康的身体。