紫外线的照射会加快皮肤中水分的流失速度,而且紫外线同样会加快皮肤色素沉着额形成晒斑。所以外出做好防晒工作既能够帮助减少水分流失也能够预防长斑。
做法:外出涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等等,阳光强烈的时候外出一定要注意及时补涂防晒霜等等。
维生素C不仅能够为肌肤补充水分还能够有效美白肌肤,去除皮肤斑点。我们可以在饮食中多食用含有维生素C的食物,也可以使用维生素C软胶囊涂抹脸部长斑的位置帮助淡斑美白。
富含维生素C的食物:猕猴桃、山楂、葡萄、草莓、橘子、橙子、柠檬、辣椒、柿子、苹果、菠菜、柑橘、青椒、番茄、樱桃等等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuqueshui/)别认为皮肤缺水皮脂分泌少,就不需要去角质,皮肤缺水也会产生皮屑,如果不及时清理,就会避免皮肤对护肤品吸收,就无法去除脸上色斑
注意:皮肤缺水的话去角质一般一个月进行1次即可。
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