柠檬草中含有的适量的维生素C能够帮助美容祛斑,调节皮肤油脂分泌,还能够健脾健胃,有助消化。对于贫血、面色苍白、长斑萎黄等都有很好的效果。
要注意:孕妇不宜饮用此茶祛斑。
泡法:每次大约用3~5克柠檬草然后用滚开水冲泡后盖上茶杯约3分钟后即可饮用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/)野菊花具有很好的清热解暑的效果,能够帮助消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进皮肤的新陈代谢。
泡法:取5~7朵野菊花用开水冲泡,可以依据个人口味添加冰糖适量调味。
玉蝴蝶可以清热消炎、降压消脂,还能促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老。既可以单独冲泡饮用,也可以搭配桂花一同冲泡,坚持每天饮用能美白祛斑、滋润肌肤。
泡法:将玉蝴蝶数朵洗净后用开水冲泡或者是加入2朵桂花一起冲泡饮用。