如何运动来丰胸

案例分析

我好想按摩丰胸，胸太小工作业绩不高，胸比较松，一直没有男朋友，见到男的都不敢抬头，由于胸的关系，身材都变得不美了了，男生还在我背后笑我的胸扁，在男的面前我没有自信的。 想得到帮助：怎样按摩乳房来丰胸呢？

　　病情分析：
      　　胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸，手术丰胸等等。在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
      　　指导意见：
      　　可采用按摩的方法丰胸。按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。按摩的同时配合波斯丽尔效果就更好了，波斯丽尔采用360°无死角丰胸模式，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然发育丰满紧实。

如何运动来丰胸

丰胸介绍

表妹丽丽对自己的胸部最不满意了，她对自己的要求特别高，tulaoShi.com所以吃了很多丰胸的产品效果没有，反而出现了相反的效果，后来她学了丰胸的运动，效果蛮好的，来推荐给大家。

如何运动来丰胸

1首先把两只手伸向前面，然后吸气，在把双手往后面使劲伸展，就是到自己最大的极限，这样的动作保持二十秒，反复多做几次。

2可以平躺在地面上，一只手各拿一瓶矿泉水，双臂向两侧滑行打开，然后再慢慢恢复到原位。在做这个动作的时候，要调整好自己的呼吸，打开的时候要吸气，收回是呼气，重复做几次。

3这些动作只要每天适量的做就可以，不要过多的去锻炼，这样不仅不会对胸部有帮助，反而会影响胸部的围度。