如何做扩胸运动来丰胸

案例分析

男性54岁肺大泡双肺75%大泡平时只能静坐一活动就上不来气1994年得的气胸（做过手术）2004年查出肺大泡从此肺功能就不好一活动就上不来气 ，肺大泡有什么好的治疗方法吗？有什么方法可以改善他的肺功能，肺功能不好可以做什么运动来改善吗？

你好，肺大泡双肺75%大泡，有效的肺泡太少了，只能尽可能的少活动了，不然会引起破裂，引起血气胸。

如何做扩胸运动来丰胸

丰胸介绍

女性需要性感，那么就得有一对拿得出手的好乳。对于女性来讲，这是吸引男人的资本。现在。多少女人为了能够出名而在胸上做文章。可是手术类的我们不要，就要自己来进行丰胸的自我手段。

如何做扩胸运动来丰胸

1这个适合在睡前做，爷卧在床，然后双手伸直，并放到自己的脑后，然后慢慢地吐气，吸气，达到一个均匀而平缓的状态中。

2吸气的时候，一定要夹紧自己的肛门四周，意思就是肛门处用力，然后慢慢地把自己的胸挺起来，腰胎起，置到虚空中。

3以脚尖的为支撑点，向下，然后支住身体，下巴向上拉，并舒展开双肩，开始吸气。接下来，停止呼吸3-5秒钟，记得，胸要一直挺着。然后放松身体，m.tulaoshi.com吐气。回到刚才的姿势。每天这种动作重复50次，胸部大大就来了。