图钉提问:
胸太大了,让我很烦脑,有什么办法让我的大胸变小吗:
图老师解答:病情分析:
您好:你的乳房进入了发育阶段,属于正常生理现象,女人都会有这种现象的
指导意见:
最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。其实健康就好。
我小姨在生下两个孩子后,给两个孩子都是进行的母乳喂养,之后胸部就开始下垂,胸也变小了,她很苦恼。后来咨询了一个妇科医生的意见,试过她的建议后特别有效,所以在此也跟大家一起分享一下。
1首先,经常按摩乳房。医生给我小姨的方法是(m.tulaoshi.com),将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。小姨说用这种方法使得她的乳房很坚挺。
2其次,千万不要节食减肥。小姨曾经尝试过节食,但是一点效果都没有,反而天天饿得半死。减肥后反而是会导致胸部变小的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)3最后要避免压迫到乳房。因此医生告诉我小姨,建议她的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧。
产后妇女身材的恢复真的很重要哦。