图钉提问:
医生,您好!首先感谢您能看我的问题.我在一次看病中,得知自己的血压是90到120.医生说有一点高.我想请问医生,血压是90到120是不是很严重啊,血压高与自己饮食有关系吗?我现在可以多吃点什么方面的东西,少吃点什么方面的东面呢?还有平时有什么可以注意的吗?谢谢您!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhengrong/)图老师解答:你好,请问你多大年龄?血压90/120有一些高,而且压差比较小,应该积极控制饮食,保持心情舒畅,避免剧烈运动,目前多数人认为,历临界高血压可产生靶器官损害,应予重视,对临界高血压患者,应追踪随访半年,观察血压变化,若血压趋于正常,则不予治疗。若血压转变为确诊高血压水平,应予治疗。对于那些仍波动于临界高血压水平者,可先用非药物。若治疗无效,再选用药物治疗。高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,应注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度精神紧张,防止体力过劳。进行适当的体育锻炼,如散步、体操、太极拳、气功等。血压显著升高,症状多或有并发症的患者,应根据病情和工作性质,适当减轻工作加强休息。饮食宜清淡,少进食盐及胆固醇多的食物,多吃含钾含镁多的食物。食量以不使体重超重为度,应戒烟、避免过量饮酒。精神紧张睡眼不佳者可选用镇静剂,如安定、利眠宁、眠尔通、苯巴比妥等。
臀部是女人性感的代表,但是很多人也愁于臀部不丰满,也由m.tulaoshi.com此丰臀变成了流行,但是丰臀都有哪些需要注意才能不受伤呢。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhengrong/)1丰臀后的恢复期是比较长的,可能要延续到3个月左右,在这期间,要特别注意臀部的塑行,是恢复效果的关键,可能会感觉到酥麻疼痛等,但是在坐的时候不要扭扭捏捏,要放心大胆的去做,一旦扭动就会使假体容易错位,不利于恢复。
2丰臀后要穿紧身衣,一般手术都需要宽松的衣服,但是丰臀后要适当的穿半个月左右的紧身衣,可以帮助调整臀型,可能会感觉束缚,或者肿胀感,这些都是正常的。
3丰臀后要注意避免运动,特别是体力劳动,以免臀部假体变形。
丰臀的难度比较高,所以一定要去正规的医疗机构进行就诊,而且在手术后出现反常的疼痛要及时就医,术后要注意休息。