【图】哪些不好的习惯会让胸部变小

案例分析

图老师健康

最近几个月总是熬夜，而且心情特别不稳定，很急燥，我只是高中生，发育较早，感觉已经停止发育了，可最近我发现我的胸部变小了！！请问调整作息后能大回来吗？

图老师解答：

病情分析：
      您好，根据您的病情描述，初步考虑可能是熬夜过多，脂肪消耗了引起的胸部变小
      指导意见：
      这种情况建议可以考虑注意补充营养及休息，避免不良生活习惯，观察看看是否好转

图老师健康

很多女性朋友希望能够拥有傲人的胸部，那样会增强女性的自信，男人也会迷恋它，但是生活中也有许多对胸部不利的一些不好习惯，那么会有哪些呢?

1很多女性都喜欢通过减少吃饭的量来进行减肥，但是如果长期处于半饱或者饥饿的状态下，那么体内的一些器官组织会自动的调动储藏的脂肪和蛋白质来进行应付，然而乳房的营养就是靠脂肪和蛋白质来供应，这样的话就会导致胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸部缩水的现象。从而导致胸部就会变小变下垂了。

2在生活中需要多喝水，这样对丰胸会很有帮助，只要每天坚持喝8杯水，不仅能滋润皮肤还能对乳房丰满大有裨益。

3想要自己拥有迷人的胸部，还必须要避免吃太多的甜食。因为长期吃甜食，会令血液中的胰岛素含量增高，这样就会减少蛋白质的增加，于是导致乳房出现萎缩的迹象。

迷人的胸部是长期进行保养的，可以多吃点丰胸的食物，比如木瓜就是非常不错的。