图钉提问:
我可能已经怀孕半个月了,每天还是照常上班。不过总想睡觉没胃口。上班时间老对着电脑,请问有什么影响没有。还要在其他生活饮食方面注意些什么?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuhuli/)图老师解答:您好,日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,但还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。所以您尽量不要总对者电脑,还有想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。此外,多吃些柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物,以改善食欲不佳状况。
我想没有那个女人不希望自己能够拥有年轻的容貌一辈子,当然我也不例外,为了能够让皮肤看起来尽量的紧致一些,我坚持做皮肤护理已经一年多了,那么皮肤护理在早晨的时候该怎么做?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuhuli/)1清晨起床后,经过一整夜长时间睡眠,皮肤没有吸收水分,所以我觉得在清晨醒过来后,首先应该喝一大杯清水,这是是最简单而且会有效果的保养皮肤方法,而且这样也能够加快体内新陈代谢的速度。
2还有切忌的一点就是在洗脸的时候,不能水太热,如果有用洁面乳洗过脸后,可以用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤都是不可缺少的步骤,这样也是进行补充水分的一个方法,而且在使用化妆品前用爽肤水可以让化妆品的时间加长。
3在上午的时候,可以玫瑰喷雾水在上班的时候适当的喷一下,这样可以帮助皮肤补水,而且能够提神。
皮肤护理最注重的是不要在饮食上吃过多刺激性食物,这样不利于皮肤的保养,容易长痘。