美容习惯大忌

问答

我女儿25岁习惯性便秘5年以上，现在每天都要吃通便药。不吃药就几天才有大便，且大便象羊屎一样。请问这个病该怎么治？第一次问题补充:从小就是几天才大一次，5年前开始食疗和治疗，直到现在每天吃1斤以上蔬菜、一斤水果、以及多吃粗纤维食品、香蕉、蜂蜜、鱼油等，这些在一开始曾经起过一点作用，但后来全都失效了现在就靠每天服三黄片或黄连上清片，长期以来服用过许多通便药，有的根本不起作用，如龙荟丸、一清胶囊等。番

首先到医院肛肠科看看有没痔疮.有痔疮抓紧治疗.如果没有痔疮就靠食疗,好使.便秘的饮食治疗　　每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。　　便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。　　合理饮食是治疗便秘的良方。　　一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。　　二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。　　三、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。　　四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。　　五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。　　六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。　　便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。

美容习惯大忌

皮肤护理介绍

现在的美容化妆技术发展得越来越快了，许多女性朋友都掌握了自己独特的美容、化妆方法，但是有一些无益于美容的表情习惯性动作，却位面部的美容埋下了隐患。

美容习惯大忌

1用手托下巴。这种动作会使胳膊和面部皮肤出现皱纹，而且是永久性的不可消除的皱纹。

2用手挤粉刺。这种发法容易在面部留下伤痕，所以最好任由粉刺自行消除，否则造成感染就得不尝失。如果粉刺比较严重，可以去求助医生，不要自己盲目地进行处理。

3皱鼻子。肆无忌惮的大笑会使鼻子自然皱起，造成皱纹的形成。因此要特别加以注意，如果这种问题比较严重，还是要尽量淑女些才行。

4面膜在脸上停放的时间过长。这个是一个不好的习惯，面膜在脸上的时候不应超过十五分钟，除非是特别标明可以延长使用时间的面膜。如果超过了规定的时间，面膜就会反过来找皮肤的水分，使得皮肤变得干燥，敏感。

皮肤护理的注意事项：

这些我们日常根本很少注意的细节，却原来伤害我们的皮肤这么深，真是让人痛心。