【图】睡前三个小习惯让你年轻15岁!

问答

图老师健康

性别:女年龄:32我在怀孕6周时有不明原因的腹痛，去医院咨询医生害怕是宫外孕，让我做了彩超检查，检查结果显示正常。事后我听说在孕早期做彩超不好，因为辐射太大，对你宝宝有影响。现在我很担心宝宝有什么不好，请医生给我一个正确的解答好吗？谢谢了！想得到帮助：希望专家们能告诉我正确的答案。

图老师解答：

病情分析：
      你好
      怀孕前三个月做彩超对胎儿没有影响的。
      指导意见：
      您不要紧张，B超检查无放射性，对胎儿的发育基本没有影响，只要在医生的指导下进行B超检查，就不会对胎儿发育造成不利的影响。希望我的解答对您有帮助，祝你健康快乐。

图老师健康

女人都想永远保持美丽，让自己永远年轻，下面是睡前的三个小习惯，可以让自己年轻十五岁哦，下面我们一起看一下。

1我们在床上要趴着的姿势，然后自己的两条腿给放在胸前的位置，大腿根要尽可能的贴着胸部的位置，把自己的两只手给伸直了放在耳朵的来年改变，然后手肘在向上贴在两边的床面。可以让排便更顺畅。清除肠胃的毒素。

2我们头皮上面有许多重要的身体穴位，所以我们平时睡觉之前的时候，可以用自己的手来当成梳子，梳理我们的头发，要从额头的地方来梳理，从上面到下面，可以让我们的头发更加秀美。

3在睡觉之前要泡一泡脚，这样可以让我们的血液供应的工作更加良好起来了，特别是在寒冷的冬天里面，对我们身体的新陈代谢有非常大的好处。保护到我们的肝脏和肾脏等。

如果想要年轻留住你的美丽的话，不妨在睡觉之前做到以上的几点吧。