教您如何对抗秋季皮肤干燥

问答

总体来说皮肤状态良好，只是洗脸后会有些死皮 想得到帮助：希望得到医生的指点

病情分析：
      已了解症状，一般考虑季节性皮肤干燥症状，不排除微量元素缺乏引起的季节性干燥，建议补充治疗结合护肤品
      指导意见：
      建议口服复合维生素B和葡萄糖酸锌口服液联合可以循序渐进的缓解皮肤干燥症状，可以使用杏仁蜜代替其他护肤品，对面部干燥蜕皮有比较好的治疗作用，尽量避免辛辣酸凉饮食，多饮水，多吃水果。再观察。建议供参考

教您如何对抗秋季皮肤干燥

皮肤护理介绍

秋高气爽的天气，也就意味着冬天很快也就来临了。到了这个季节的时候，一般的天气都是比较干燥的。这个时候人们的皮肤为了可以保证温度，水分和油脂都会变的越来越少，皮肤就会比较干燥。现在与大家一起分享一下。秋天的时候怎样对抗皮肤干燥现象！

教您如何对抗秋季皮肤干燥

1到了秋天的时候，不光要在平常的时候多注意补充水分。在沐浴前也要喝充足水。可以在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，这样可以有效的防止热量快速蒸发掉皮下的水分，从而达到时刻保湿的目的。

2还有一个补水保养的简单方法那就是早睡早起。要知道，人在晚上的时候，皮肤是处在一个恢复的状态的。如果每天超过十二点才睡觉的话，皮肤内的水分和油脂都会被消耗掉。所以要注意早休息。

3多吃糖分低的水果也是可以保湿的。水果可以补充水和维生素，为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分，所以柑橘、草莓、葡萄等微甜的水果可以在平常的时候多吃一些。

皮肤护理的注意事项：

护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。