三伏高温天 西瓜如何挑

从前有只小萝卜

从前有只小萝卜

2016-03-15 01:17

三伏高温天 西瓜如何挑,西瓜是天然白虎汤,解暑作用最强,夏季几乎家家不离开它。不过,想吃到健康,安全还美味的西瓜我们就一定要学会如何挑选才能得到,今天我们就分享想关的知识给大家。

三伏高温天 西瓜如何挑

三伏高温天 西瓜如何挑

入伏后,各种高温不适纷纷来袭,让我们对西瓜这种美味水果越来越钟爱了,不过,想吃到健康,安全还美味的西瓜我们就一定要学会如何挑选才能得到,今天我们就分享想关的知识给大家。

常言道,西瓜是天然白虎汤,解暑作用最强,夏季几乎家家不离开它。每100克可食部西瓜约含有25千卡能量,西瓜不含脂肪和胆固醇,除含糖和水分(西瓜90%以上为水分)外,还含有人体所需的多种营养成分,如维生素C、维生素B族和矿物质,以及抗氧化成分番茄红素。

六步买瓜法

一看外观:挑选对称的西瓜,这种瓜质量好。不要选择畸形瓜。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xuangou/)

二看瓜皮:瓜皮光滑,有光泽,硬而有弹性,在侧面摸有棱,有明显波浪感,瓜纹理较宽。无光、发软的瓜皮,可能是由于放置时间过长导致失水所致。

三看瓜把:成熟西瓜采摘的瓜把长而新鲜,由粗到细,上面的绒毛少而稀疏。瓜把干瘪或短小,说明放置时间较长时间。

四看瓜脐:瓜脐相对小而凹陷,按起来有弹性,说明成熟度较好。如果凹陷很大,说明瓜可能熟过了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xuangou/)

五要掂:同样大小的瓜,放在手里掂一下,较重的瓜为好西瓜。

六要拍:一手托住西瓜底部,一手在上面拍一下,如果下面的手有震动感,说明是沙瓤西瓜。

另外,冰箱存放西瓜不要超过4个小时。西瓜的甜味主要来自果糖,果糖喜欢凉,温度越低甜度越大。所以有人说西瓜冰一下好吃。西瓜在冰箱中存放3~4个小时口感最好。如果打开的西瓜在冰箱中存放时间过长,容易滋生细菌。

西瓜虽然能够有防暑降温作用的,但是,食材的特性让它并不是适合所有的朋友们食用的,所以,在食用前,大家也需要根据自己的健康状况来选择。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

三伏高温天 西瓜如何挑

选购 健康饮食 健康饮食小常识
三伏高温天 西瓜如何挑

三伏天如何养生

养生
三伏天如何养生

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

三伏天如何预防中暑

预防中暑 三伏天
三伏天如何预防中暑

三伏天要如何养生 三伏天是什么时候

三伏天 养生 夏季养生 健康养生
三伏天要如何养生 三伏天是什么时候

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

高温天气怎样防止中暑 三伏天防暑小贴士

夏季 健康 健康常识 生活小常识 生活小妙招 夏季养生
高温天气怎样防止中暑 三伏天防暑小贴士

三伏天艾灸的好处 三伏天为什么要艾灸

三伏天 夏季养生 养生 针灸
三伏天艾灸的好处 三伏天为什么要艾灸

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

选购小米 看闻尝泡四步走

选购小米 看闻尝泡四步走

如何挑选出新鲜的蘑菇

如何挑选出新鲜的蘑菇
下拉加载更多内容 ↓