感冒不能哪些食物?感冒禁食食物与饮食误区

爱如捕风AL

爱如捕风AL

2016-03-15 01:10

感冒不能哪些食物?感冒禁食食物与饮食误区,冬季由于天气原因特别容易感冒,那感冒了什么东西是不能吃的大家知道吗?不用担心,下面小编就来给大家介绍一下感冒时什么东西是不能吃的吧

感冒不能哪些食物?感冒禁食食物与饮食误区

感冒不能哪些食物?感冒禁食食物与饮食误区

感冒不能吃的食物

1、鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

3、冷饮

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/)

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4、茶

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/)

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

5、甜腻食品

甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。

6、刺激性强的调味品

对呼吸道黏膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。

7、香菜

感冒之后身体都会出现气虚,而食用香菜后会耗损精气,这样在感冒的时候食用香菜就会加重身体的气虚,就会减缓感冒的康复,甚至会引发重复性的干嘛,平时在饮食中一定要多加注意。

8、辛辣食品

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

9、烧烤煎炸之品

烧烤、煎炸食物,诸如炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

10、强迫进食

有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。

感冒病人多有发热、汗出等症状,因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。

蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。

具体来说:

主食及豆类的选择:米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

蔬菜可选:大白菜、小白菜、苋菜、胡萝卜、生姜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、各种蘑菇、大葱、大蒜等。

水果的选择:苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

感冒不能哪些食物?感冒禁食食物与饮食误区

饮食养生
感冒不能哪些食物?感冒禁食食物与饮食误区

感冒期间的饮食要注意什么?感冒不能吃哪些食物

健康饮食 健康饮食小常识
感冒期间的饮食要注意什么?感冒不能吃哪些食物

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

感冒不宜吃哪些食物?感冒患者饮食禁忌

饮食禁忌 饮食养生
感冒不宜吃哪些食物?感冒患者饮食禁忌

热感冒不能吃哪些食物

营养价值
热感冒不能吃哪些食物

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

感冒了不能吃什么食物?感冒期间的饮食禁忌

喝茶 健康饮食 健康饮食小常识
感冒了不能吃什么食物?感冒期间的饮食禁忌

孕期饮食禁忌 孕妇禁食哪些食物

生活百科
孕期饮食禁忌 孕妇禁食哪些食物

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

心律失常吃什么好?治疗心律失常的五款食疗方

心律失常吃什么好?治疗心律失常的五款食疗方

专家教你辨别真假火锅底料

专家教你辨别真假火锅底料
下拉加载更多内容 ↓