准妈妈开车上下班有哪些原则需要谨记？

准妈妈开车上下班有哪些原则需要谨记？

那些平时开车上下班的女性朋友，在怀孕后仍继续开车的不在少数。

1、开车姿势很重要——调好座椅，避免前倾

专家表示，前倾的姿势，容易产生腹部压力，使孕妇的子宫受到压迫，对孕期不稳定的孕早期(妊娠3个月之内)和孕晚期(7个月以后)，这种姿势更加危险，容易引起流产或者早产。

建议，准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将座椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳，这样能一定程度上缓解孕妇身体不适。另外，身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。

2、安全带一定要系——系法有讲究

世界卫生组织曾发表过有关孕妇交通事故的论文，文中指出，当紧急刹车或发生车辆撞击时，使用安全带可有效避免伤害母体及胎儿。医生们也认为，孕妇系安全带应该是利大于弊的，因为与撞击或急刹车带来的冲击相比，安全带的保护作用更突出。孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤，只要驾车时间不是特别长，并不会对胎儿有不良影响。

准妈妈系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，切不可紧贴颈部；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，避开肚子；腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。调节安全带，使它没有松懈和扭曲的地方，保证与身体紧密吻合。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。

3、避免开车节奏过猛——开车要平稳

即使是驾驶经验丰富的准妈妈，开车时也要注意平稳操作。在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，不要开得太快，保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动，同时避免神经紧张和交通事故。在城区驾驶时，准妈妈应该把时速控制在40公里以内。

当遭到其他车辆“欺负”、加塞时，准妈妈们即使驾驶技术再超群，这时候也一定要以宝宝的安全为重，控制好情绪，切不可与人计较，切不可开赌气车。当然，开车过程中更不要使用手机。

以上就是怀孕期间开车的几点重要的注意事项。另外，专家建议，怀孕6个月以上的孕妇就尽量不要开车了。因为隆起的腹部会影响孕妇的灵活性，而且很容易碰到方向盘从而伤害到胎儿。