枇杷的功效-百合枇杷羹的做法

治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

枇杷的功效-百合枇杷羹的做法

枇杷的主要功效：

治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

枇杷的主要作用：

1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷中含有苦杏仁苷，能够止咳化痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用，常吃可以预防四时感冒。下面给大家介绍两款枇杷的家常食谱：

枇杷银耳粥

原料：粳米100克，枇杷40克，干银耳30克，冰糖10克。

做法：

1、将粳米淘洗干净，用水浸泡；

2、枇杷去皮去核，干银耳用温水泡发并择洗干净；

3、锅中加水，将银耳、粳米放入锅中，大火煮沸；

4、转小火熬制粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮5分钟左右即可。

功效：美容润肺、止咳防感冒。

百合枇杷羹

原料：鲜百合、枇杷、鲜藕各30克，淀粉3克，桂花2克。

做法：

1、将百合、枇杷、莲藕分别洗净；

2、枇杷去核，莲藕切片，与百合一起煮；

3、将熟时调入淀粉，煮沸成羹；

4、食用时调入桂花，每日服用两次。

功效：滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。

图老师生活小贴士：

1、枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效，但每次选1-2个枇杷煮水即可。

2、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

3、枇杷最好新鲜食用，不可存放太久。