男人防肾虚不得不吃的4种肉

米粒764

米粒764

2016-03-14 11:43

男人防肾虚不得不吃的4种肉,肾虚是危害男性健康的疾病,但是多数人可能不知道有部分的肉类吃了能防肾虚,那么具体是哪些肉类呢?

男人防肾虚不得不吃的4种肉

男人防肾虚不得不吃的4种肉

肾对男人而言是很重要的器官,如果男人患上了肾虚,就会导致身体健康乃至性功能都受到影响。下面为大家介绍男人防肾虚不得不吃的4种肉,供大家了解。

男人防肾虚不得不吃的4种肉

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

鹌鹑

鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。中医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

男性吃了能补肾的食物有哪些

山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

黑枣

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nanren/)

黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色,肾脏按照五色属于黑色,因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助,黑枣也不例外,因为黑枣的营养价值很高,被誉为”营养仓库”,补肾就是补元气,一个人元气足,体质就相对更好,也会更健康。

黑芝麻

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nanren/)

黑芝麻性味甘、平,归肝、肾、大肠经,具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便、益脑生髓、止咳平喘等功效,用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。

豇豆

性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。”

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

男人防肾虚不得不吃的4种肉

男人
男人防肾虚不得不吃的4种肉

12种低热瘦身圣品 你不得不吃

孕妇食谱
12种低热瘦身圣品 你不得不吃

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

4个理由不得不吃洋葱初春尤其少不了

生活常识 养生 健康
4个理由不得不吃洋葱初春尤其少不了

不得不防

生活常识 生活小常识
不得不防

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

护肺抗霾不得不吃这种食物

营养价值
护肺抗霾不得不吃这种食物

想要抗衰老 你不得不知的4种方法

抗衰老
想要抗衰老 你不得不知的4种方法

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

你会正确盖被子吗?你的被窝健康吗

你会正确盖被子吗?你的被窝健康吗

心脏骤停急救的关键

心脏骤停急救的关键
下拉加载更多内容 ↓