热伤风的预防与治疗

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。

热伤风的预防与治疗

1、热伤风的症状

中医的观点

热伤风与暑湿侵害人体有关，分风寒型和风热型两种，必须根据病的类型和症状来对症下药。

风寒型伤风的症状

没有汗、怕冷、头痛、流清鼻涕、四肢酸懒，有的病人还恶心、呕吐、拉肚子。

治疗时可以吃霍香正气丸或者是六合定中丸。如果病人恶心呕吐，拉肚子也比较严重，可以吃四正丸，疗效比较明显。

风热型伤风的症状

发烧不退、心烦口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、头痛头沉。

对付这种伤风最好吃清瘟解毒丸和银翘解毒丸，早晚各服一丸。这两种药有清热解毒、分散风热的效果。

2、热伤风患者注意事项

（1）不要再受凉，要保持安静

伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。

（2）最好能喝些热的酸性饮料，像西红柿汤等

喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A，最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，利于疾病好转。

（3）要注意减少活动

患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还和平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，对恢复身体健康不利。

3、热伤风患者饮食保健

（1）菊花脑

在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。

（2）地瓜

就是红薯、山芋能生津止渴，可生啖或煮食。

（3）橄榄

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

（4）梨子

性凉，味甘，能生津、清热、化痰，性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。

（5）绿豆

有清热消暑作用，炎夏酷暑的风热感冒之人，食之最宜。

（6）萝卜

有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。民间有用萝卜（红皮辣萝卜更好）洗净，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖2~3匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰功效。

（7）冬瓜

性凉，味甘淡，能清热祛暑。

4、热伤风预防

在酷热的夏季，心神不定、精神空虚、过度紧张也是易引发热伤风的。“精神饱满，百病不侵”，提醒大家除了要有正常有序的生活规律和正确的生活习惯外，还应具备良好的心理健康。

5、热伤风预后

（1）加强锻炼，增强机体适应能力

平时应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。

（2）饮食起居

感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。

（3）预防

服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。

随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥；夏季用藿香、佩兰、薄荷；药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

看了图老师生活上文的介绍，您应该已经知道热伤风的症状有哪些了吧，您也应该对热伤风预防措施有一定的了解了吧，那希望您在这个炎炎夏日一定要加强保健意识哦，谨防热伤风影响您的身体健康。