不良生活方式易致胃癌

不良生活方式易致胃癌

胃癌的发病率一直居高不下，而且现在的胃癌越来越青睐年轻人，而年轻人一旦罹患胃癌往往恶性度比年老的人更高，所以，胃癌也成为威胁人健康一个主要的癌症，虽然一些胃癌早期发现可以延长生命，但是，从此生命的质量就会下降，而且，可能一直都要靠药物来维持，给生活带来很大的困扰。

那胃癌究竟是什么原因导致的？目前可能很多癌症的具体的原因都不是十分清楚，包括胃癌，但是研究表明一些不良的生活方式是导致胃癌的诱因，那我们来看一下哪一些不良的生活方式会导致胃癌？

1、吸烟。这是一种非常不好的习惯，吸烟可以导致很多种癌症，胃癌自然也在其中。

2、喝酒。这对胃和肝脏的损害时最直接的，大量的酒精进入胃部，会刺激胃黏膜，损害胃黏膜，虽然，这种情况不一定马上的显现出来，但是日积月累，就会会先胃黏膜受损，甚至出现溃疡，甚至出现胃大出血，这些都给胃癌埋下了隐患，当人的抵抗力和免疫力低下的时候，就可能发展成为胃癌。

3、吃很多腌制的菜。这也是一种不良的饮食习惯，腌制的菜大都含有亚硝酸盐，而身体摄入大量的亚硝酸盐后，就会转变为亚硝酸胺，这是一种严重的致癌物质，而且，这些食物最先进入的就是胃，因此，对胃的伤害最大，最后导致胃癌。

4、不吃早餐。这是一种要命的不良饮食习惯，很多人因为工作忙碌，经常不吃早餐，虽然早晨不进食，但是，按照生理规律，胃酸依然会正常分泌，胃里没有食物可以消化，胃酸就会消化胃粘膜，其结果可能先导致慢性的胃炎，但是千万不要小看这些浅表性的胃炎，日积月累，如果炎症的胃粘膜得不到修复，炎症就是癌症的前期，因此，不吃早餐的人要警惕患上胃癌。

5、吃宵夜。有人觉得吃宵夜是一种享受，而且，宵夜吃的还非常的丰盛，其实，这样是在害自己。人体也是一部高速运转的机器，机器需要休整，我们的胃肠也是需要休息的，而半夜正是我们胃肠要休息的时间，可是这时候你不让它休息，还给它塞入很多的食物，就会导致它超负荷的运转，那总有一天它的运转就会出问题，那可能就会患上癌症。

6、熬夜。熬夜对于胃癌来讲也是致命伤。熬夜用老话来讲就是熬心血，其实，熬夜对任何一个器官都有伤害，尤其是对胃、肝和心脏伤害是最大的，所以，经常的熬夜也是引发胃癌的一个很大的诱因。