配方:鸡蛋2个,益母草30克。
做法:将鸡蛋与益母草放入锅中,加水同煮。鸡蛋煮熟后,去壳取蛋再煲3分钟。吃蛋饮汤。
功效:益母草有助于子宫收缩,可帮助小产后子宫复原和减少恶露。有去死胎、安生胎、行瘀血、生新血的作用。
红枣红糖鸡蛋汤
配方:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸后,下红枣及红糖,小火煮20分钟即可。
功效:补中益气,养血。适用于小产后气血不足、体虚的调养。
归参炖母鸡
配方:当归15克,党参15克,母鸡1只(约1500克)、姜、料酒、盐适量。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)做法:母鸡去内脏后,将当归、党参放入鸡腹内,放入砂锅中,加入姜、料酒及适量水后,大火煮沸,改用小火炖2小时,调味即可食用。
功效:补益气血,补虚壮体。适用于小产后血虚体弱者调养。
当归羊肉汤
配方:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克、生姜、料酒、盐适量。
做法:将当归、黄芪、党参装入纱布袋内,与羊肉一并放入锅中,加清水和调料,煮沸后,小火炖2小时,即可。
功效:补气养血。适用于小产后气血两虚、贫血者食用。
小产后的注意事项
充分休息
1、小产后,身体虚弱,按规定至少休息2周或1个月。1个月内避免做重体力劳动,否做容易发生子宫脱垂的病症,避免下冷水,注意防寒保暖,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)保持外阴清洁
2、小产后,女性的子宫内膜有损伤及阴道流血,抗菌能力弱,容易发生逆行感染,引发妇科炎症。所以要注意保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换内裤及卫生棉;最好在1周后洗澡洗头,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)避免过早同房
3、小产后1个月内禁止性生活,因为子宫还未完全恢复,宫颈口开放,至完全闭合需要一段时间;若过早同房,很容易造成子宫感染,引发子宫内膜炎;也可能造成子宫内膜破坏引发不孕症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)出现异常及时就医
4、小产后10天内阴道少量出血属正常现象,若伴有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量,或出血时间持续2周时,应及时到医院就诊。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)流产后吃什么好
流产后吃什么
1、流产后应该重视饮食补养,这对女性身体健康有很大的影响。首先应该注意补充优质蛋白、充足的维生素和无机盐,尤其注意补充铁,从而预防贫血的发生。饮食既要讲究营养,又要容易消化吸收,可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
以下食疗方适宜女性流产后补气血食用:
鸡蛋枣汤
2、2个鸡蛋去壳后放入沸水中,再次沸腾后加入10个红枣,用小火煮20分钟即可。鸡蛋枣汤具有补中益气、养血的作用,适宜贫血、流产后以及产后气血不足食用。
荔枝大枣汤
3、干荔枝和干大枣各7个,加水煎服,每天1剂,具有补血生津的作用。适宜孕妇贫血、流产后调养食用。
豆浆大米粥
4、2碗豆浆与50克大米一起煮粥,加入适量白糖调匀后服用。每天早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适宜人工流产后体虚调养。
药流和人流哪个伤害小
药流整个过程稍长,需要在家先服药3天,再到医院服用开宫口药物后,在医院观察若干小时,由医生确认胎囊是否排出体外。
什么是药流
1、药流是利用药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化、同时子宫收缩、迫使胚胎排出体外。适用于终止49日以内的妊娠(从末次月经的第一天算起的49天之内),需B超检查确诊为宫内孕,并测量胎囊的大小。
药流整个过程稍长,需要在家先服药3天,再到医院服用开宫口药物后,在医院观察若干小时,由医生确认胎囊是否排出体外。
什么是人流
2、人流手术包括负压吸引术和钳刮术等;是医生使用器械进入子宫腔吸刮或钳刮来终止妊娠的方法。目前使用较多的方法有:可视无痛人流、微管无痛人流、双腔减压无痛人流等,适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。
药流优缺点
3、优点:不做手术,没有器械进入子宫内,对子宫内膜损伤小。
缺点:阴道出血时间较长,平均14~15天;不一定完全能排干净,只有85%左右的成功率。可有大出血、残留、再次刮宫等可能,故不作首选。
人流优缺点
4、优点:无痛人流采用静脉麻醉,迅速进入睡眠状态,痛苦小,手术时间较短。
缺点:存在子宫穿孔、漏吸、吸宫不全等并发症,若操作不当会损伤子宫内膜。还存在麻醉意外的危险性,如:心跳、呼吸停止。
人流最佳时间
人流手术主要包括吸宫术和钳刮术两种,下面就来详细介绍这两种人流方法。
人流最佳时间
1、在妊娠10周以内的30~50天做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之,手术就复杂,手术后康复时间也就延长。如果妊娠超过10周了又该怎么办?
人流手术主要包括吸宫术和钳刮术两种,下面就来详细介绍这两种人流方法。
吸宫术
2、吸宫术适宜10周以内的妊娠女性。妊娠10周以内子宫不太大;胎儿和胎盘尚未形成,一般不需要扩张宫颈,很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻,出血少,手术时间短,术后休息1~2小时就可以回家,恢复也很快,对身体影响小。
钳刮术
3、钳刮术适用于10~14周妊娠女性。妊娠10~14周时,随着胚胎逐渐长大,胎盘已经形成,子宫也随着长大,这时做人工流产不宜用简单的吸宫术,而需要采用钳刮人工流产,手术难度比较大,出血多,恢复慢,对身体有一定影响。
引产
4、妊娠超过14周的女性就不能做人流了,而是因该住院进行引产手术,这样就更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。
所以,要做人流的孕妇,应该尽早做决定,最好在妊娠10周以内做吸宫手术来减轻自身痛苦。