风湿经验分享
图钉问：父亲是南方人，年轻的时候过于劳累得了风湿病，发病的时候看着挺心疼的，但是风湿又没有特效药，容易复发，去医院打针拿药，很多时候都是治标不治本，想问问看有什么食物对风湿病人是有好处的，感觉食疗的话是比较好的，就算效果不明显也没关系，反正吃了也没有副作用，各位热心的网友给我推荐一下吧。
图老师答：一般风湿患者在烹调方式中应该遵循少采用烤、炸、爆、熬的烹调方法，多用炖、蒸、酒泡或水煮的方式。在食材的选择上以高蛋白低脂肪，高纤维低糖盐的大原则为准。
多吃富含维生素A、B、C、E丰富的食物，比如萝卜、豆芽、洋葱、海带、木耳、核桃、杏仁草莓、香蕉、西红柿、橘子、黄瓜等等果蔬和坚果。少吃牛奶、羊奶、花生、巧克力、奶酪这些含有络氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物可以产生白三烯、介质前列腺素、自身抗体、抗牛奶IgE抗体和酪氨酸激酶等等导致关节炎加重、恶化的物质。少饮酒、茶、咖啡等饮料，吸烟的患者要禁烟。
风湿疼痛难以忍受？小偏方来救命
使用方法及疗效：将鸡蛋放入沙锅中，加入白酒至淹没鸡蛋的一半，小火加热。等鸡蛋熟了以后，取出与白酒同时吃下去，吃完后盖上被子睡一觉，将体内的汗逼出身体，然后洗个澡即可。按照上面的方法多吃几次可以根治类风湿性光节炎。治疗的原理：加热酒将鸡蛋煮熟可以产生高热，高热可以促进人体代谢，帮助排出体内毒素。而酒本身具有通经活血的作用，惨药性强，很多药方都用酒作溶剂，提升药效。
鸡蛋煮酒
1、材料：鸡蛋3个，白酒（50°以上为佳）
使用方法及疗效：将鸡蛋放入沙锅中，加入白酒至淹没鸡蛋的一半，小火加热。等鸡蛋熟了以后，取出与白酒同时吃下去，吃完后盖上被子睡一觉，将体内的汗逼出身体，然后洗个澡即可。按照上面的方法多吃几次可以根治类风湿性光节炎。治疗的原理：加热酒将鸡蛋煮熟可以产生高热，高热可以促进人体代谢，帮助排出体内毒素。而酒本身具有通经活血的作用，惨药性强，很多药方都用酒作溶剂，提升药效。
红辣椒泡酒
2、材料：红辣椒30个，老姜100g，胡椒90粒，花椒20粒，白酒
使用方法及疗效：将上述材料用法坛子装好，加入白酒浸泡半个月。取出后，用棉签沾上药酒均匀涂抹在患处，每次涂抹一个部位，一般情况下2-3天就可以见效，严重者一周见效。涂抹后会出现发热现象，切记不可以用手抓。
蜂王浆
3、材料：蜂王浆，生姜丝
使用方法及疗效：将生姜丝放入水杯中，并向水杯中加入适量白开水，待水温冷却至50°左右的时候，取出5-10ml蜂王浆放入水杯中，连续服用3个月，可以使关节疼痛明显减轻。其外蜂毒也是治疗风湿的好东西，但由于蜂毒毒性较强，没有医生指导的情况下不建议使用。
木瓜薏苡粥
4、材料：木瓜，薏苡仁30g，蜂蜜
使用方法及疗效：将木瓜去皮洗干净，然后加入洗净薏苡仁，倒入砂锅内，加入适量的清水浸泡1小时，然后开小火慢熬至薏苡仁烂开花。出锅后根据个人口味加入适量蜂蜜。薏苡仁有祛风利湿、舒经止痛的疗效，经常食用可以有效地缓解风湿疼痛症状。
老人风湿病怎么才能治疗 老人65岁 近段时
图钉问：老人风湿病怎么才能治疗 老人65岁，近段时间经常下雨，一下雨大腿就痛得走不了路 这样的情况应该用什么药来治疗呢？
图老师答：你这种情况是风湿性关节炎引起的反应情况，可以外用风湿止痛膏治疗
白头发是什么原因造成的？四类营养素根治白头发
富含铜的食物主要有：
铜
1、铜是一种重金属，但几乎不能融合于水，是人体必需的一种微量元素。铜以有机复合物的形式广泛存在于生物组织中，组成许多金属蛋白，这些蛋白以酶的形式在人体中起着催化和调节的作用。铜能维持头发正常黑色素的正常形成与发质健康，你白头发的形成是不是也是因为偏食而缺铜呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengshi/）富含铜的食物主要有：
海产品、坚果，其次是动物肝、肾、谷类胚芽、豆类等。
铁
2、铁与铜一样，也是人体一种必需的微量元素，广泛存在于血红蛋白和肌红蛋中白，另外在肝、脾与骨髓中也存在一部分铁。铁在人体中起着重要的调节与代谢功能，近年来发现铁的缺乏也是导致白头发的原因之一。
富含铁的食物主要有：
动物肝脏、动物血、畜禽肉类、鱼类等肉类食品。
钴
3、钴是维生素B12和一些酶的重要组成成分，虽然在人体中的需求量较少，但对脂肪代谢、神经系统的正常功能、核酸的合成起到重要作用。缺乏钴可能会导致生成黑发障碍，于是就产生了白头发。
富含钴的食物主要有：
菠菜、芹菜等绿色蔬菜。
碘
4、预防白头发还不能忘记碘的帮助，碘是人体内的一种微量元素，维持人体的能量代谢和促进大脑的发育。不过现在我们所吃的食盐中有不同程度的添加碘，缺乏碘的情况也有所改善。
富含碘的食物主要有：
海带、海参、紫菜、海蜇、龙虾等海产品。
现在，你是不是知道你为什么会有白头发呢？也许，就是因为你日常生活中不注意膳食平衡和挑食导致的，那么。现在就要多多吃一些绿色蔬菜和海产品来改善你的白头发吧！
肝胆湿热吃什么食物
黄花菜茶有助肝胆湿热
1、黄花菜（干品）15克。将黄花菜洗净加适量水煎水，代替喝茶。这个方法主要功效有清热利尿、退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热以及急性黄疸型肝炎。
五汁饮有助肝胆湿热
2、梨子、荸荠、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。将上述五种材料洗干净去皮后用榨汁机榨汁后饮用。五汁饮有清热解毒、生津止泻的功效，适用于慢性肝胆湿热。
板蓝根菊饮有助肝胆湿热
3、板蓝根30克、菊花晶2勺。板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日一次有助于慢性肝炎、肝胆湿热。
莲子汤有助肝胆湿热
4、将莲子不去芯30克以及栀子15克（用纱布包住）加入适量冰糖煎水饮用。莲子汤适应肝胆湿热症状为：低热、口干、小便短赤。
