【图】牙龈出血怎么办？

牙龈肿痛经验分享

图钉问：

早上起来刷牙发现牙齿出血了，好像昨天也有出血，这是怎么回事啊？我也没有牙齿痛或者什么其他发炎的症状啊。

孕妇牙龈出血吃什么好

2、忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免动火出血。另外，不宜吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。忌食海腥等发物，如虾、蟹、海鱼等，以免动血，加重病情。

饮食原则

1、1、孕妇牙龈出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙龈出血。

黑豆芹菜饮

2、材料：黑豆、冰糖各30克，芹菜100克。

做法：黑豆洗净先下锅煮，以熟为度。芹菜洗净切段，等黑豆熟时与冰糖一同放锅中，煮一沸即可。每日2-3次。

功效：清热解毒、止血。主治牙龈出血。

黑木耳炒鸡蛋

3、材料：黑木耳15克，鸡蛋3个，调料适量。

做法：黑木耳水发后，洗净切丝。将油烧热后，倒入木耳略煸炒，再把鸡蛋打散，倒入锅内，再煸炒片刻，加精盐、味精炒匀即可。

功效：本方具有清热补虚的功效，适宜牙龈出血、牙龈肿痛者食用。

莲藕梨汁止血

4、材料：梨400克，莲藕400克，蜂蜜适量。

做法：将梨洗干净去皮与核，切成小块。将莲藕洗干净，去皮切碎。将两者放入榨汁机中，榨取汁液，调入蜂蜜即可。

功效：清热、凉血。每天早晚各用一次，可有效改善牙龈出血症状。

牙龈出血怎么治疗好？

图钉问：

牙龈出血怎么治疗好？这几天每天早上都有一点牙龈出血。。。

图老师答：

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，一般而言，健康人的牙龈质地坚韧，在没有外力损伤的情况下，正常的刷牙、咀嚼食物是不会出血的。常见的局部性原因是牙菌斑或牙结石堆积而引发牙龈炎，其中包括青春期龈炎和妊娠期龈炎，病发时牙龈呈暗红色，牙龈组织肿胀，龈沟加深，牙龈不再与牙面紧贴，非常容易出血。
此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。如果长期经常性出血不止，有可能是全身性出血性疾病或者白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，因为这类疾病都会出现牙龈出血的症状，千万不可忽视，必须去医院详细检查，先找出原发病因，再进行有效治疗。
经常出血的情况应该到医院请专业的牙科医师检查和治疗。
在预防和保健方面，应该做到以下几点：首先要养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生；其次要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成；另外，定期到医院洁牙(洗牙)也是较好的牙齿保健方法。

孕妇牙龈出血怎么办

处理原则

1、孕妇牙龈出血原因有很多，孕期由于激素水平变化，很容易出现口腔黏膜充血、牙龈肿痛、牙髓炎等，但不管是什么原因都应该及早去牙科检查。如果是蛀牙引起的牙髓炎出血，可以做些局部应急处理，减轻疼痛及出血，待产后再行彻底治疗；如果是牙龈或牙周的炎症，那也可以做些局部的处理和用药，促进恢复。还有因为凝血功能异常导致的牙龈出血，就要在全身的基础上，再进行局部治疗。孕期治疗牙病的最好时机是在妊娠4-6个月之间，此时胎儿重要脏器已经形成，不会影响发育；而且子宫相对稳定，不易导致流产，因此治疗比较安全。

减少对牙龈刺激

2、1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷；以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。

2、刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。

3、每日用温盐水漱口，局部抗菌消炎。

4、尽量避免使用牙签。

5、孕期3个月后，可到口腔科接受牙齿护理，清除牙菌斑和牙结石，解除对牙龈的刺激，缓解牙龈出血。

补充维生素C

3、孕妇缺乏维生素C，也可引起牙龈出血。所以，孕妇应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时，在医生指导下服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。

注意口腔清洁

4、孕妇牙龈出血，与孕期特殊激素分泌有关，大多在产后可恢复正常。孕妇要注意口腔清洁，饭后坚持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔内细菌滋生，缓解牙龈出血。

缺维生素C该吃点什么比较好？

图钉问：

我老是牙龈出血，医生说我缺乏维生素C，给我拿了点补充维生素C的药物，不过我觉得还是从食物中获取维生素C比较好，不知道那些食物时富含维生素C的，有知道的网友吗？给我介绍介绍呗、

图老师答：

维生素C有抗坏血病和防癌的作用，多吃维生素C含量高的食物可以增强抵抗力，让你一年四季远离流感的侵扰。根据研究发现，人一天大概需要60毫克的维生素C，在水果维生素C的含量排行榜中，刺梨果贵为冠首。每一百克刺梨果有2500毫克左右的维生素C，但是刺梨果比较少见，市场上很少看到出售的。比较常见的维生素C含量高的水果是猕猴桃、酸枣和鲜枣。蔬菜中野苋菜和青椒的含量也很可观。下面这几种食物是我知道的每100克里面含有的维生素C含量：水果：猕猴桃==420mg; 葡萄==25mg; 杨梅==9mg; 柚子==23mg; 芒果==25mg; 樱桃==10mg; 木瓜==43mg; 草莓==47mg; 香蕉==8mg;山楂==53mg; 酸枣==900mg; 菠萝蜜==9mg; 荔枝==41mg; 葡萄柚==38mg; 杨桃==7mg;金橘=35mg; 橙子==33mg; 桃子==7mg;柿子==30mg; 橘子==28mg; 石榴==7mg;菠萝==18mg; 甜瓜==15mg; 梨子==6mg;哈密瓜==12mg; 柠檬汁==11mg; 西瓜==6mg;蔬菜：丝瓜==5mg; 茭白==5mg; 芹菜=12mg;扁豆==13mg; 胡萝卜==13mg; 茄子==1mg;青椒==72mg; 野苋菜==153mg; 苦瓜==56mg;西兰花==51mg; 莲藕==44mg; 白菜==31mg;菠菜==32mg; 油菜==36mg; 木耳菜==34mg;

牙龈出血的治疗偏方

乌梅姜汤