拉肚子经验分享
图钉问：昨天在路边摊吃了些麻辣烫，一早上拉肚子拉了七八次了，这是吃到地沟油了吧，╮(╯▽╰)╭怪自己嘴馋，现在该怎么办好呢，肚子拉的有些厉害啊。。。
图老师答：路边摊上吃到地沟油不是什么稀奇的事，你这拉的有些厉害啊，去药店买点止泻药吧。另外，拉肚子拉了这么多次，要补充点淡盐水，免得身体脱水了。这两点在生活和饮食上都注意一点，过两天就会好的。
拉肚子注意事项：
1、忌生冷食物刺激
生冷的食物会刺激肠道，加重拉肚子的症状，所以你要特别注意了。
2、将主食改为面条、馒头或者清粥
肚子拉空了，肠胃会比较脆弱，吃点易消化的面食或者粥会比较好。
3、忌油腻、辛辣难消化食物食物
这些食物会加重肠胃负担，不利于缓解拉肚子的症状。
4、注意腹部保暖
不要着凉了，着凉后也容易拉肚子，到时候拉的更厉害。
5、注意休息
保证好休息时间，不要熬夜。
6、适当运动
腹泻不要滥用止泻药
腹泻原因
1、腹泻是由许多原因造成的，如果只是普通的非细菌性因素引起的腹泻，则可适当使用止泻药来缓解症状。我们平常所见的止泻药也基本上都是针对这种腹泻的；但是，对于感染性腹泻时，这种使用止泻药的做法显然就不合时宜，这种情况下首先应做抗菌治疗，才有利于疾病的恢复。
止泻药
2、
可以这么说，有时候过早地止泻可能会加重病情。如果你的腹泻属于感染性腹泻，那么我们身体进行”腹泻“就是一种保护机制，可以将一些对人体不利的病菌排出体外，有利于人体的身体健康。如果硬是强行食用止泻药，那么，这些病毒就会留在人体内，反而不利于人体的健康，如果这种病毒毒性较强的话，还会加重病情。
泻药止泻原理
3、止泻药的工作原理其实很简单，它是一种不能被人体吸收的物质。人体将止泻药服下的时候，止泻药会附着在肠壁上，它通过抑制肠胃的蠕动来达到止泻的目的。
小贴士
4、说了这么多，我们总结一下就是：止泻药不可滥用，如果你出现了腹泻的症状，还是先观察一下或到医院救治，免得用错药使病情加重。
拉臭臭稀 吃好饭后就想上卫生间每日最少两次卫生间拉肚子正常吗
图钉问：拉臭臭稀，吃好饭后就想上卫生间。每日最少两次卫生间肚子正常吗？
图老师答：这种情况通常的情况来说，往往是有慢性肠炎的疾病的情况导致的。这种情况通常的情况往往是可以采用中药进行调养医治的。通常的情况往往是做肠镜检查的。注意保养的。建议你多休息，调节心情，确保睡眠足够，减轻上班压力，补充水分，规律饮食，忌辛辣、忌油腻饮食，
小儿腹泻推拿手法图解
小儿腹泻主要表现
1、大多数患儿有受凉或者饮食不洁的病史，表现为腹泻、便溏，大便一日一次一生，可伴有腹痛。发热、呕吐、食欲不振、精神疲软的症状。
第一步：推脾经300次
2、位置：脾经位于拇指末节的螺纹面上。
操作：让患儿取坐位，用右手的拇指螺纹面蘸取介质葱姜水后，在患儿拇指螺纹面做顺时针方向的旋转推动，用力要均匀，频率保存在每分钟200次左右。
第二步：补大肠300次
3、位置：大肠穴位于食指靠近拇指一侧的边缘，长度为从指尖到指根。
操作：用右手的拇指边缘或者食指、中指两指指面，蘸取介质葱姜水后，做由指尖推向指根方向的直线单方向推动，频率每分钟200次。
第三步：按揉肚脐和丹田各300次
4、位置：丹田位于肚脐下2.5寸，即肚脐与趾骨连线的中点处。
操作：让患儿仰卧在床上，操作者在患儿的右侧，用右手掌根对着依次对着肚脐、丹田进行按揉，频率每分钟200次。
从昨天晚上吃了晚餐没一会开始肚子痛拉稀 今天还在拉怎么办
图钉问：从昨天晚上吃完晚餐没一会开始肚子痛拉肚子，刚开始以为是肚肚着凉了，过一会就好了，结果夜晚拉了四五回，并且每回拉稀粑粑前都会放屁，屁有我晚餐的味儿。等我睡着了之后也没异样的觉得。一大早起床，又拉了两回，像水一样，还是有昨日晚餐的味儿。胃很胀。有口臭，是昨日晚餐的味儿。此外我也快来好朋友了小的时候肠胃很寒，吃过藿香正气，增强胃动力的那种药，我该吃点啥家庭用药
图老师答：拉肚子的原因很多，不一定就和消化有关系。
1.肠易激综合征
着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱
2.着凉拉肚子
贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料，吹了寒风等很容易让的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子。这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。
3.感染性拉肚子
春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病
因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。
老人经常拉肚子是怎么回事
饮食不卫生
1、老年人饮食要特别重视，如果不注意饮食卫生，容易导致胃部感染病菌毒素，引发肠胃疾病。同时，饮食太过油腻也会造成肠道菌群改变，引起胃胀。
不良生活习惯
2、老年人生活作息不规律，暴饮暴食也会导致肠道过于饱胀，给肠胃带来负担，引发功能性消化不良，导致胃胀。此外，老年人如果吃饭过快或者边吃饭边说话，使腹腔内气体增多，或者气体排出时出现障碍，导致胃胀。
肠胃疾病
3、引起老人拉肚子的疾病常见的有急性胃炎，十二指肠溃疡等，患有这些疾病一旦发病，常因肠胃粘膜损伤，出现胃胀并伴随恶心，食欲不振等症状。
食物中毒
4、老人吃了变质食品，或因水源不干净，容易导致食物中毒，尤其是到夏季，气温高，湿度高，食物变质速度往往比其他季节快，一旦食物中毒，患者会出现呕吐腹泻腹痛，发热等急性肠胃炎症状。
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8个月的孩子的拉肚子要怎么办好呢？
图钉问：小孩拉肚子，还有点咳嗽，其他没什么，精神也还可以，这个要怎么办呢？
图老师答：病情分析：你好，可能是感冒后引起的胃肠不适，可给孩子多喝水，不吃辛辣刺激过咸过甜的食物，房间不要太干燥。
指导意见：如咳嗽严重，可根据医生指导口服止咳药物，腹泻时，添加辅食应该选择易消化食物。
拉肚子吃什么好的最快
制法：把鸡蛋打开一个小口，把硫磺粉装入蛋内，放炉火焙黄，烘干，去蛋壳，研为细末。1岁以内每日服3次，每次3g，开水送服。
火焙鸡蛋
1、食材：鸡蛋1个、硫磺3g
制法：把鸡蛋打开一个小口，把硫磺粉装入蛋内，放炉火焙黄，烘干，去蛋壳，研为细末。1岁以内每日服3次，每次3g，开水送服。
功效：此方适用于小儿久泻，面黄肌瘦，腹泻便溏。
山药鸡内金
2、食材：炒山药12g、鸡内金4g
制法：上药共研细末，加适量红糖，加水煮沸成糊状。每日1剂，粉2-3
次口服。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）功效：治疗婴儿消化不良，拉蛋黄样稀水便，伴有纳差，腹胀、恶心呕吐、病程最短3天、最长64天者，一般此方2-3天即可痊愈。
红糖黄酒水
3、食材：红糖60g，黄酒120g
制法：把红糖、黄酒混合煎服，每隔4小时服一次，每次一碗。
功效：红糖可以治疗心腹热胀，口干欲饮；黄酒作为药引。红糖黄酒水对于产后单纯性腹泻有很好的疗效。
五倍子双矾丸
4、材料：五倍子6g、枯矾、白矾各5g
制法：把五倍子、枯矾、白矾研成细末，用黄蜡融化为丸，如麦粒大小。成人每次12-13粒。
功效：五倍子有抗菌作用；枯矾可以止泻、杀虫；白矾可以止血止泻。五倍子双矾丸对于快速止泻有很好的作用。
大便粘稠臭有时拉肚子是怎么回事？
图钉问：大便细粘稠、臭、有时拉肚子（有时1天中正常的一次，泻一次，但不会有第三次），有口臭、头发油是怎么回事
图老师答：你好，你现在的症状是一个肝郁脾虚引起的腹泻症状的，可以服用一些健脾的药物调理。
拉肚子怎么办
分辨拉肚子特点
1、拉肚子即是腹泻，腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻一般由感染因素引起，临床上除了腹泻外，还可能伴有恶心、呕吐、发热、腹痛等症状；慢性腹泻一般是病程在两个月以上或者间歇在2-4周内。慢性腹泻的病因较为复杂，场上是由全身其他脏器的疾病诱发而成。临床上除了腹泻还伴有粘液、脓血、发热、腹部包块等。
饮食注意
2、对于急性腹泻的病人应吃清淡少渣的饮食，适当可以吃米汤、姜汤、麦片汤、稀饭、藕粉、烂糊面、小米粥、山药粥、单糖、淡馒头等流质或半流质食物。对于荤腥油腻的食物和生冷的食品会加重拉肚子；牛奶、乳制品、豆制品都会加重腹胀和拉肚子。这些都是饮食的禁忌。各种水果、蔬菜、油炸食品、辛辣食品也应该尽量避免。如果是婴幼儿要减少哺乳的次数，可以吃些米汤、稀释牛奶、脱脂奶等食物。
药物治疗
3、如果对于感染性拉肚子治疗，可以使用抗感染药物治疗，选用相应的抗生素，不过药物的使用，不能自己随意挑选，要遵循药师和医生的医嘱来服用。
其他疾病治疗
4、当拉肚子病程较长，原因不太明确，并且伴有其他脓血、包块等特殊症状时，可以考虑是由其他疾病引起的慢性拉肚子，这种拉肚子不能自己单独用药来治疗，一定要去医院检查诊断后根据医生的诊断来确定病因，采取对症治疗，千万不能因为觉得没什么大不了而延误病情。
