痛经的快速解决方法有哪些?痛经是女性最为常见的疾病之一,痛经的女人伤不起啊。哪如何快速解决痛经呢?以下本文为您解析。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)一、益母枣茶:使用15克益母草、30克大枣加入适量红糖在煎煮后服用,每天一剂,分早晚两次饮用。
二、按摩法:经痛女性仰卧于床上,先把两手搓热,然后将两手置于少腹部,先由上往下按摩60~100次,再从左往右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为佳,每天早晚各按摩一次。
三、外敷法:使用川乌、草乌各5克一同研制成细末,再使用葱汁、蜂蜜调敷于腹痛处2~3小时。每天一次。
四、针灸法:痛经前及发作的时候为针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1个钟。每天一次,1~3次即可止痛。
五、痛经最为快速的解决方法首先需说是大家都忽略的,就是我们脚背上的太冲穴,位置于脚背大拇指与二拇指的尽头。太冲穴为肝经要穴,因为很多女性朋友是因为在心里有了忧思郁闷后才导致痛经的,因此通常按了此穴位就好了,尤其在春季,最为管用。
六、对于宫寒的女性朋友来将,还有一个方法能够使用,那就是带脉,就是延着肚脐眼平齐的一圈,再来月经前后及月经中间都能够使用吹风筒吹暖风,这样能够很快缓解痛经,此方法还可以暖宫、及妇科病。
七、在来月经初始,喝两碗浓浓的生姜红糖水,不是泡的生姜红糖水,而是熬了半小时以上,或者是在微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水,然后在喝完后能上一觉,在醒来后痛经就全跑了;
八、并且痛经还有一种快速解决的家常方,那就是泡脚,保持温度一直很烫脚的那种,泡上20分钟左右,会出微汗最佳。