什么是心排出量和射血分数？

冠心病经验分享

什么是心排出量和射血分数？

每次心跳收缩一次排出的血量称之为心排出量，正常人是60毫升-70毫升。一般来说跟性别、年龄、身体兴奋程度、情绪、体型等等有关。女性相对于男性平均低10%左右。播出量占心室的百分比称之为射血分数，所以射血分数由舒张末容积剪去收缩末容积，再除以舒张末容积而得来的。射血分数的正常值是>58%。有冠心病或者心肌梗塞、心力衰竭的人可以通过射血分数看出来。

冠心病运动冠心病的注意事项

评估能否运动

1、冠心病患者在进行运动前应先向医生咨询，以确定能否参加运动和体育锻炼，以及运动量的大小等。轻症稳定的患者可以做自我评估，连续下蹲10-20次或者原地慢跑15秒钟，若无不适症状，则可进行运动锻炼。

制定合适的运动强度

2、冠心病患者所进行的运动事项，应该根据患者的年龄、性别、体质及冠心病的严重层度确定合适的运动量，以不引起胸闷、心绞痛为度，并根据运动中的反应随时加以调整。运动是若出现胸痛、胸闷、呼吸困难、出冷汗、头晕、恶心、乏力，应该立即停止运动，必要时需请医生诊治。

选择运动时间

3、冠心病患者早晨的冠状动脉张力高，容易出现心绞痛、心肌梗塞、猝死等心血管意外事件，特别是早晨5点至上午11点，因此冠心病最佳运动时间在下午。饭后不能立即进行活动，一般建议饭后1-2小时方可开始运动。饭后散步也是很好的选择。

避免不当运动

4、冠心病患者需要避免剧烈的、竞技性的体育活动；严禁在无人监护区游泳；不做深呼吸和与屏气有关的动作。不宜在活动后立即洗热水浴，也不应洗冷水浴，因为可使血管收缩和使外周阻力增加，容易诱发心肌梗塞或心绞痛。

冠心病会遗传给下一代吗？

冠心病会遗传给下一代吗？我是后天得得冠心病，不知道会不会遗传给下一代？

从遗传学角度可将先天性心脏病分为单基因遗传、由染色体畸变引起及多基因遗传的先天性心脏病。目前公认大多数先天性心脏病是多基因遗传。先天性心脏病不完全由遗传因素决定，而环境中的许多致畸原可导致心脏畸形，如风疹病毒感染、药物、放射、叶酸拮抗剂等。许多可疑因素如杀虫剂、工业溶剂、吸烟等还有待进一步研究。不是每个胎儿接触致畸因子都会发生先天性心脏病，而是与胎儿对遗传易患性、不同个体和种属对特定致畸原的反应所具有的遗传差异等有关。
先天性心脏病不属于遗传性疾病，但有些家庭有多个子女患不同种的先天性心脏病，或多个堂兄弟姐妹患病。一般来讲一级亲属中有一个患先天性心脏病，则其他人患病的机率上升3倍，两个成员患病则机率上升为9%,如果三个成员患病，则其他成员患先天性心脏病的可能性上升至50%。

冠心病喝酒有什么影响

扩张血管

1、少量的饮酒对血压、心排血量和心肌收缩力影响不大，但可以使包括冠状动脉在内的血管扩张。

防止血栓形成

2、适量饮酒可以升高高密度脂蛋白，对预防冠心病有利。此外，乙醇还可以抑制血小板的聚集，减轻或者防止血栓的形成。

升高胆固醇

3、虽然乙醇可以提高血液中高密度脂蛋白而降低低密度脂蛋白的含量，但是如果过量饮酒可使胆固醇水平升高，对冠心病患者不利。

增加心脏负荷

4、大量饮酒后，可以使心率加快、心率耗氧量增加、心脏负荷加重，加重或者诱发心肌缺血、心率失常或者心肌梗塞发生的风险。

高血压患者容易得冠心病吗？为什么？

高血压患者相对于正常血压的人更容易患冠心病吗？这是什么原因导致的呢？谁知道原因。。。

高血压易诱发冠心病的原因：

1、有高血压的患者，高级神经中枢活动障碍，神经内分泌紊乱，心血管系统对肾上腺素、儿茶酚胺等敏感性增加，这是高血压的发病因素之一，也是促使动脉粥样化的重要因素。

2、高血压病时，血流动力学发生以下有害改变：

（1）血流对动脉壁的测压加大、血脂质易侵入动脉壁。

（2）血管张力增加，引起动脉内膜过度牵拉及弹力纤维断裂，造成内膜损伤、血栓形成。

（3）动脉壁内毛细血管破裂、造成内膜下出血、血栓形成，引起内膜纤维组织增生。最终导致动脉粥样硬化。

冠心病人吃什么补品

鱼油

1、鱼油富含有ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。鱼油中的DHA可以降低胆固醇，有减缓甚至轻微逆转冠状动脉粥样硬化的作用。吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病，降低已经得病的死亡风险。

桂圆

2、桂圆有补气、补血、安神、益脾的功效，适量进食桂圆可以用来降低血脂，加大冠状动脉的血流量，对冠心病患者大有裨益。

进补人参要谨慎

3、人参所含有的抗脂肪分解物质，能够抑制体内脂肪的分解代谢，若长期服用人参，非但不利于动脉硬化的康复，还会使动脉壁上的脂类物质增加，加重动脉硬化的程度。因此，冠心病患者不宜盲目进补人参，但人参的确有补益元气、心气的作用，可使气血的运行增强，缓解冠心病所引起的疼痛，因此在使用人参进补时必须要在医生指导下进行。

黄芪鸡汤

4、材料：黄芪30克，母鸡一只。

做法：先将母鸡去杂后洗净，于黄芪一起加水共煮至烂后调味即可。

功效：黄芪味甘，微温，可用补气升阳，利水消肿；母鸡肉甘温，有温中益气和添补精髓的功效。黄芪鸡汤则有益气、生髓、养精血的作用，适用于心气不足的冠心病患者服食。

有冠心病的人可以吃肥肉吗？

医生说有冠心病的病人要少吃动物脂肪，但是我血脂不很高啊，可以吃肥肉吗？好久都没有痛痛快快的吃个肉了，一大把年纪了，还是感觉很忧伤的样子。。。

  如果你的血脂不高，可以不忌油的，适当的食用些肥肉还是可以的。日本的一项调查显示，胆固醇太低，中风的几率会增高哦。
  但是要注意的是，不要同时饮酒，饮酒会加快脂肪的吸收，使得本来就比较狭窄的冠状动脉血流更慢，容易引起局部心肌缺血、心律不齐等等，严重的还会导致心肌梗塞或猝死。
  有冠心病要多喝水，另外进食不要太过精细，多吃粗粮，不要暴饮暴食，也不要过多食用高糖分的食物。

冠心病的症状

胸闷

1、胸闷是一种主观感觉，轻者感觉不明显，重者感觉难受、呼吸费力或者气不够用如被石头压着胸膛，甚至可出现呼吸困难。可能是人体器官功能性的表现，也可能是冠心病发病的的最早症状之一。

心悸

2、心悸就是人们常说的心慌，是由于人的主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。健康人可有精神紧张或者剧烈运动后感觉到心悸。冠心病患者常可在劳累后自觉心中悸动，心跳快而前，可伴有心前区不适感，甚至不能自主。

劳累性心绞痛

3、在劳累或者精神激动时出现胸骨后或者心前区疼痛、或者紧缩样疼痛，也可由烧灼样疼痛。有手掌大小范围，甚至可横贯前胸，界限不清楚。常向左肩、左臂内侧达无名指和小指呈放射性疼痛，一般可持续3-5分钟，休息或舌下含服硝酸甘油可缓解。

自发性心绞痛

4、自发性心绞痛的特征是胸痛发作与心肌需氧量的增加没有明显关系。和劳累性心绞痛相比，这种疼痛一般持续时间较长，可达数十分钟，胸痛在休息时也可能发生。发作时常伴有新的相关症状发生，如出汗、恶心、呕吐、心悸或者呼吸困难，一般程度较重，而且舌下含服硝酸甘油难以缓解。

冠心病人吃什么对病情恢复有帮助？

冠心病人吃什么对病情恢复有帮助？

冠心病要控制好血压和胆固醇，饮食上可以多吃这些食物：

1、桃仁粥

桃仁10克，粳米100克，将适量桃仁煮熟后去皮，取汁液与粳米一同煮熟。也可以将桃仁捣碎成泥，加水研磨汁液后，取汁液与粳米一同煮粥。

2、山楂粥

山楂30克，粳米100克，冰糖适量将山楂煮成浓汁，加入粳米后煮成粥。注意不要空腹食用。

3、人参银耳粥

人参5克，银耳10-15克，先将婴儿浸泡12小时，洗干净后切成小片，用微火煮2小时，再加入婴儿熬1小时即可。

4、灵芝田七汤

灵芝20克，田七末3克，先煎灵芝1小时，取汁液吞送田七末，每日一次，疗程为1个月。

冠心病人吃什么水果

苹果

1、苹果味蔷薇科的植物苹果的果实。具有补心益气，润肺生津，健脾解暑的功效。苹果中含有苹果酸，大量的纤维素、鞣酸、有机酸、果胶、维生素、钙、磷等营养物质。苹果中含钠低、含钾高，有保护心脏的作用。食用苹果有利于低密度脂蛋白下降，高密度脂蛋白增加，因此苹果具有预防动脉硬化的作用，适于高血压、心脏病患食用。此外，苹果含大量纤维素和有机酸，可刺激肠蠕动，预防便秘。

山楂

2、山楂有扩张血管、降低胆固醇的作用。冠心病患者食用山楂有利于降低血脂、扩张血管，帮助增加冠脉血流量，对心肌缺血有一定的保护作用。

柚子

3、柚子中含有柚皮甙与其他黄酮类作用相似，可降低血小板聚集，增进血液悬浮的稳定性和增快血流，对于改善冠脉血流有很好的促进作用，因此也较适宜于冠心病患者食用。

西瓜

4、西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能够增进尿素的形成，产生利尿作用；西瓜中配糖体具有降压作用；另外西瓜能够消除冠心病的危险因素，对冠心病的防治有一定的作用。