你好,如果确定缺钙,建议补钙从食补和药补效果最佳,
指导意见:
平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
好女人易患癌?警惕10种癌症的早期症状
肠癌】
1、肠癌早期可能会出现大便有血的现象,如果肿瘤长在靠近肛门处,还可能出现大便困难等症状,如果你有这些征兆,可要早早看医生来确诊呀。
肾癌】
2、肾癌早期会出现尿血的现象,尤其是一些中年女性,如果在经期外出现这种现象,就要格外警惕。
口腔癌】
3、口腔癌一般出现在吸烟者的身上,所以,如果你特别喜欢吸烟,就要特别留意口腔或舌头上是否出现了白色斑块,如果有这种现象,就要尽早就医,可能是口腔癌的征兆。
胃癌】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4、胃癌早期一般会出现不明原因的消化不良,而且持续时间很长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)