胎教要做些什么
胎教的开始时间
1、胎儿23周开始有听觉,即可进行音乐胎教,每天2次,每次10分钟;27周胎儿开始有触觉,可以进行抚摸胎教,每天2次,每次5分钟。胎教必须持之以恒,天天实践,才能取得良好的效果。
音乐胎教
2、音乐作为一种特殊声波,对胎儿是一种良好的刺激,它能促进胎儿大脑健康发育。从孕满5个月开始,可以用胎教传声器放在孕妇的腹部给胎儿上音乐课。乐曲的选择可以根据胎儿的类型而定。如胎儿活泼好动,可以让他听节奏缓慢、柔和的乐曲;胎儿文静少动,可以听轻松、欢快、活泼的乐曲。正确的胎教音乐频率范围为500-1500Hz。孕妇也可唱歌给胎儿听。
语言胎教
3、语言胎教可以让胎儿不断接受语言波的信息,训练胎儿在空白的大脑上增加音符。孕妇可以每天阅读有趣的童话故事、优秀的文学作品,也可以用胎教器的话筒与胎儿对话。在胎儿出生前的几个月,给胎儿取个小名,讲话前先呼唤小名,以增进感情。
抚摸胎教
4、抚摸可引起胎儿大脑的刺激,产生新的神经链与脑细胞的通路,每天抚摸刺激,胎儿就会产生记忆,使胎儿智力开发越快。抚摸的方法为:孕妇卧床,将双手放在腹部,顺着一个方向用手轻轻压抚胎儿,胎儿受到压抚后就会出现胎动,是对爱抚的反应。每天做2-3次,每次5分钟。
胎教听什么音乐最好
轻松欢快型音乐
1、轻松欢快型音乐带给人良好的、积极向上的情绪,此类音乐以节奏跳跃、旋律悦耳见长。比如国外的《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》等大型交响乐作品,还有中国的《欢沁》、《琵琶语》等民乐作品也都十分适合做胎教音乐。
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优雅柔和型音乐
2、优雅柔和型音乐的主要特点是旋律优美,听上去十分悦耳和放松。中国的小提琴名作《梁祝》可以作为此类音乐的代表,再就是一些轻柔的钢琴作品比如《致爱丽丝》也有类似的效果。
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催眠型音乐
3、催眠型的音乐适合在临睡之前听,一来使妈妈酝酿睡觉的情绪,二来使胎儿也顺着这种情绪安定入眠。此类音乐的突出特点就是极为舒缓和低沉,最著名的要数《催眠曲》,还有一些鸟叫声、虫鸣声也有很好的催眠效果。
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激昂振奋型音乐
4、这类音乐以鼓点重为主要特征,适合在白天的时候听,促进妈妈和胎儿的精神兴奋,带动胎儿的情绪。世界上的一些军乐队作品都有振奋激昂的特点,还有一些大型的交响乐作品也会有节奏快、鼓点重的桥段。
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