经验分享
图钉问：木瓜吃了能丰胸，很多女孩子都喜欢吃，但是孕妇能吃吗？有没有人是不能吃木瓜的？
图老师答：1、木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。
2、体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。
3、怀孕时不宜食用过多的木瓜，因为吃过多的木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。
4、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。
孕妇可以喝咖啡吗
孕妇不能喝咖啡
1、孕妇不宜喝咖啡。因其含有大量的咖啡因，对孕妇有刺激作用，能使心跳加快，血压升高。而摄取过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以建议孕妇少喝咖啡为妙。
喝咖啡对孕妇的影响
2、咖啡因会刺激神经中枢，引起孕妇心跳和新陈代谢加快，可能引起失眠、头痛等不适。另外，咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，造成钙质流失，增加患骨质疏松的危险。其次，咖啡会促进胃液分泌，胃炎、胃溃疡的孕妇不宜空腹喝。咖啡几乎没有重要营养素，对孕妇是弊多利少。
喝咖啡对胎儿的影响
3、孕妇摄入咖啡后，其所含的咖啡因可快速经胎盘作用于胎儿，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。有研究发现，咖啡因可降低胎儿出生体重，且过量的咖啡因有造成宝宝手指、脚趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。同时也会增加流产、早产风险。
孕妇不宜喝含咖啡因饮品
4、除了咖啡外，任何含咖啡因的饮品，孕妇都不宜饮用，如可可、巧克力饮品、可乐、红牛、浓茶等。因咖啡因可以直接通过胎盘，有收缩血管作用，使胎盘血流减少，影响到胎儿发育。
孕妇能吃螃蟹吗
螃蟹的营养成分
1、不管孕妇能不能吃我们先必须清楚螃蟹的一些营养成分。蛋白质和胆固醇是螃蟹的主要营养成分，其次还含有维生素A、维生素E、钙、磷、钾等物质。螃蟹中的营养物质不但对身体有很好的滋补作用，还是抗结核的良药，吃螃蟹对于结核病康复有很大的益处。
孕妇不能吃螃蟹
2、虽然螃蟹的营养丰富，营养价值极高，但螃蟹有活血祛瘀的功效，孕妇食用螃蟹有增加流产的风险，在中药古书-《名医别录》中也有记载：“蟹爪，破包堕胎”，所以，为了安全起见孕妇最好不要食用螃蟹，特别强调在孕前期3个月内不要食用。
孕妇为什么不能吃螃蟹
3导致孕妇流产螃蟹有活血化瘀的作用，孕妇食用螃蟹轻者引起胎动不安，重者可导致流产。另外，螃蟹性寒，孕妇多食螃蟹容易引起腹泻、腹痛等症状，严重可能导致流产。
影响胎儿发育
螃蟹中的寄生较多，如果蒸煮不熟，没有完全杀死螃蟹体内的寄生虫，孕妇食用螃蟹后，寄生虫就会进入孕妇体内，对孕妇和胎儿带来严重伤害。目前市面上的大多数螃蟹都属于催生素饲养，螃蟹中的激素成分对孕妇和胎儿带来严重的副作用。
诱发其他疾病
螃蟹属于高蛋白质和高胆固醇食物，螃蟹中的蛋白质容易变质腐坏，孕妇误食死螃蟹容易导致腹泻，腹痛等症状；孕妇食用高胆固醇的螃蟹，会使孕妇胆汁中的胆固醇含量增高，使得胆汁排出不畅，胰腺酶被激活，诱发胰腺炎等疾病。正因为螃蟹的胆固醇含量极高，对于三高症的孕妇更加不能食用。
孕妇吃螃蟹注意什么
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）4、有些孕妇管不住自己的嘴，总想吃点螃蟹，如果要吃，只能少吃，而且要注意以下几点：
1、部分家庭为了省钱，买死螃蟹回来吃。死螃蟹中的蛋白质变性较快，容易使细菌繁殖，不仅对孕妇伤害极大，对其他人的伤害也不可小觑。
2、螃蟹体内的寄生虫较多，吃螃蟹前一定要高温蒸煮熟，一般需要蒸煮30分钟以上才能食用，孕妇绝对不能吃半生不熟的螃蟹，否则使胎儿发育畸形。
3、螃蟹本来就有堕胎的作用，螃蟹中的蟹爪堕胎作用更甚，为了孕妇和胎儿的安全，孕妇切记不能食用螃蟹的蟹爪。
4、吃螃蟹时最好蘸取食醋和姜汁，有杀菌驱寒的作用，食用螃蟹前后不要与芹菜、狮子、梨子、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等一起食用。如果孕妇在食用螃蟹后出现腹泻或过敏等症状，建议马上送医院就诊治疗。
怀孕吃什么容易流产
木瓜，含有女性荷尔蒙，易干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌，尤其是青木瓜，食用过多可致流产。
易致流产的水果
1、芦荟，有一定的毒性，孕期食用芦荟，易引起骨盆出血，导致流产。哺乳期妇女食用芦荟，芦荟成分混入乳汁，会刺激宝宝肠胃，引起宝宝下痢。
木瓜，含有女性荷尔蒙，易干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌，尤其是青木瓜，食用过多可致流产。
山楂，可刺激妇女子宫收缩，怀孕早期过多食用山楂易导致流产，孕晚期过多食用山楂可导致胎儿早产。
龙眼、荔枝，同属热性水果，妇女怀孕后阴血偏虚，过多食用易导致胎动不安、腹痛见红。
易致流产的水产
2、螃蟹，性寒凉，可活血祛瘀，特别是蟹爪，孕妇食用后易引起流产。
甲鱼，味咸，性平寒，可通血络、散瘀块，孕妇食用可致滑胎。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）孕妇除了上面这两种海鲜不能吃，食用其他的肉类或者海鲜时也不能生吃。比如生鱼片、生蚝这些，里面含寄生虫的概率比较高，如果不小心吃到寄生虫会导致流产。
易致流产的调味品
3、味精，主要成分是谷氨酸钠，孕妇大量摄取谷氨酸钠后，体内的锌会与谷氨酸钠结合，随着尿液排出，导致孕妇流失锌质。而锌是胎儿发育不可缺少的营养物质，缺锌很可能就会引起胎儿流产。
热性作料，比如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等等，容易消耗肠道水分，使得肠胃分泌减少的调料品，会导致孕妇便秘。孕妇屏气解便时，腹压增加，腹中胎儿受到压迫，易引起胎动不安，造成流产，所以也不适合孕妇食用。
易致流产的蔬菜
4、马齿苋，既是草药又是蔬菜，药性寒凉而滑利，可刺激子宫收缩，导致孕妇流产。
慈姑，有活血破血的作用，多食可通淋、滑胎、利窍，孕早期或者有惯性流产的人不可食用。
黑木耳，可滋养脾胃，但是同时又有活血化瘀的功效，不利于孕早期时胚胎的稳固和生长，所以孕妇不宜食用。
