怀孕几个月会开始长妊娠纹？

妊娠纹经验分享

我很担心怀孕会长妊娠纹，一直都有用一些防止长妊娠纹的乳液，现在怀孕快六个月了，还没有长，是不是不会长妊娠纹了？一般情况是什么时候开始长妊娠纹呢？

妊娠纹是怀孕晚期才会开始长的，在宝宝出生前都有可能长妊娠纹。具体是从什么时候开始长妊娠纹，这要根据个人的皮肤弹性决定。

有些人在刚开始怀孕就会使用一些增强皮肤弹性的乳液，或者一些防止长妊娠纹的护理用品，直到孩子出生都不会长妊娠纹。但是也有人从宝宝三四个月就开始长妊娠纹了。最常见的情况就是在5-6个月的时候可以开始看到妊娠纹。

妊娠纹通常是出现在大腿或者肚皮部位，一旦生成就很难消失，只会影响美观，对身体健康没有任何危害。

什么是妊娠纹

妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。主要出现在运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰髋等部位。

什么是妊娠纹

1、妊娠纹是指女性在妊娠期，腹部的膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。主要出现在运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰髋等部位。

妊娠纹什么时候长

2、妊娠纹并非在产后才会出现，如上文所述，在妊娠期3个月以后，随着腹部的长大，胎儿的长大，皮肤弹力纤维与胶原纤维一旦出现断裂，妊娠纹就开始长了，一直持续到生产，产后妊娠纹变成了银白色。

妊娠纹如何产生

女性在妊娠期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，削弱皮肤弹力纤维和胶原纤维的弹性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉扯到一定程度时，就会发生断裂，形成妊娠纹，糖皮质激素使之更容易断裂了。

双胎，或胎儿过大，或怀孕期间营养过多导致腹部肥胖，就会加剧皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉伸的程度，导致断裂和腹直肌腱的分离，从而产生妊娠纹。

如果女性在怀孕期间不进行锻炼，或者没有养成良好的皮肤护理习惯，就可能会导致腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的孕妇就更容易产生妊娠纹。

如何预防妊娠纹

4、避免妊娠纹要从平时的保养开始，尤其要注意孕前和孕后的保健工作。

怀孕期间避免摄入过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤肤质，帮助皮肤增强弹性。多吃富含胶原纤维的食物，如猪蹄；多吃高纤维食物和富含维C的食物；

除了饮食调理，运动也是增加皮肤弹性的重要方法；怀孕前做一些瑜伽，怀孕后做适度的运动，如简单的家务活，都是增强皮肤弹性的好办法。

沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。在怀孕最后三个月，肚子膨胀速度变快，可以每天在腹部涂些橄榄油，增加皮肤营养。

在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11~14公斤。

妊娠纹还能去掉吗

妊娠纹还能去掉吗

妊娠纹是由于子宫体积或骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。要完全去除比较难，可以用橄榄油外涂可以适当减少，也可以到正规的美容院可以治疗。

孕中期治疗妊娠纹的办法

注意保湿

1、孕妈妈在怀孕期间常常会出现一些皮肤干燥等症状，这更会加速妊娠纹的产生。所以，孕妈妈们再怀孕期间要注意多喝水并保持皮肤的湿润，特别是在在妊娠纹出现之后，更要加强护肤工作，可有效缓解妊娠纹的扩散。

橄榄油涂抹

2、怀孕6个月或6个月之前，就可以有意的用橄榄油在肚子、手臂、大腿等脂肪较多的地方涂抹，防止妊娠纹的产生。如果孕妈妈较胖或在怀孕期间增肥较重，那么，在怀孕的前几个就要注意涂抹。

除死皮

3、在妊娠纹出现之后，可将妊娠纹表面的死皮去除，下面的妊娠纹现象会有很大改善，但是要注意除去死皮之后应立即保湿，否则，也起不到相应的效果。

含富含蛋白质食物

4、妊娠纹的出现有两个原因。一个是因为孕妇体内激素发生变化；另一个是因为皮肤的过度拉升，皮肤组织被破坏。在孕期要多注意摄入富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。即便在妊娠纹出现之后，多食用蛋白质，还能保持妊娠纹不进一步扩散。

在肚子上涂维生素E可以防止妊娠纹吗？

怀孕七周了，担心肚子大了以后会有妊娠纹，如果现在开始在肚子上涂维生素E的话，可以防止长妊娠纹吗？

可以外用维生素E涂抹肚皮，但是不建议天天使用维生素E涂抹肚，可以用橄榄油效果可能会更好，市场上也还有很多其他的防止妊娠纹的方法，选择这些产品的时候不要图便宜，尽量选用正品，无添加的。

5招教你预防妊娠纹的产生

注意皮肤保湿

1、妊娠纹一旦产生，很难有有效的措施能完全消除，最重要的防止妊娠纹产生的措施就是保持皮肤的湿润。它能延缓妊娠纹产生的时间或使早期产生的妊娠纹得到有效控制。可以抹一些保湿品或可可脂能来防止妊娠纹产生。

补充大量蛋白质

2、多吃些含蛋白质丰富的食物，补充皮肤胶原蛋白，增加皮肤弹性，能够帮助预防妊娠纹的产生。

多运动

3、防止妊娠纹的产生最重要的方法就是要保持自己不是太胖，怀孕期间体重增长过快也会加快妊娠纹的产生，所以各位孕妈妈要多进行锻炼，保持健康的身形。

脱去妊娠纹表面的死皮

4、脱去妊娠纹表面的死皮之后会发觉妊娠纹明显改善了，但是要注意，再脱去死皮之后一定要用保湿露保湿皮肤。

怀孕多久后要开始使用防止长妊娠纹的护理用品？

刚刚检查出怀孕4周了，之前一直听生过小孩的妈妈抱怨，生完孩子后不敢穿比基尼了，肚子上都是难看的妊娠纹，我不想变成这样，所以想问问怀孕多久后就要开始防止长妊娠纹呢？

妊娠纹主要是预防为主，防止长妊娠纹最好是从准备怀孕的时候就开始，等长出来再想补救就很困难了。

计划怀孕后，女性应该多多锻炼身体，特别是腹部的锻炼，要经常按摩腹部，做做仰卧起坐增强腹部的弹性，加强腹部肌肉的张力。除此之外多吃富含胶原蛋白的食物，这样可以帮助降低腹部胶原纤维断裂的机会。

孕妇怀孕后，不要盲目的进补，可以遵循营养师的建议，适当进补，并有意识的控制体重，避免体重增长过快，体重增长过快会增加妊娠纹出现的几率。

怀孕3个月后要使用橄榄油按摩腹部和腿部，每晚睡觉前按摩10分钟。怀孕后尽量避免泡澡，这样容易使皮肤表面的油脂过量流失。饮食方面还是应该多多补充胶原蛋白食物和纤维含量丰富的食物，比如猪蹄，新鲜蔬果等。

妊娠纹（肥胖纹）的5种治疗方法

涂抹保湿露

1、在有妊娠纹（肥胖纹）的地方涂抹保湿露，也可涂一些橄榄油，虽然不能完全消除妊娠纹（肥胖纹），但可有效预防早期妊娠纹的扩散。

擦去妊娠纹膏

2、去妊娠纹膏一般是适用于早期的妊娠纹（肥胖纹），对较早时间的妊娠纹作用效果很小。所以大家在发觉自己出现妊娠纹后，要早早进行治疗。

去除妊娠纹表面的死皮

3、妊娠纹表面的死皮去除之后，露出的新皮肤的妊娠纹现象会明显改善，但是要注意：去除死皮之后要注意皮肤的保湿。

不要经常抓妊娠纹

4、妊娠纹（肥胖纹）在出现的时候常常会伴有痒痒的感觉，但是注意不要经常抓挠它，否则会越来越严重。

产后多久妊娠纹才会消失？

我已经生完孩子半年了，但是肚子上的妊娠纹还是没有消退的迹象，这个妊娠纹要多久才会消失啊？不会一直都是这样了吧，太丑了，，

妊娠纹会变淡但不会消失，它会伴随你一辈子，妊娠纹就是皮肤的皮下组织断裂了，所以断裂在你的怀孕期间就可能变红了，以后慢慢的会变成白颜色了，一旦形成了，已经断裂了，很难再给它恢复到原来没有妊娠纹那个状态。

橄榄油如何去妊娠纹

及时预防

1、妊娠纹出现的原因是准妈妈腹部越来越大的隆起以及内分泌的变化，导致腹部肌肉纤维被严重拉伸，从而出现的皮肤弹性纤维断裂。防止妊娠纹最根本也是最有效的方法是及时预防，控制体重增长。那么在怀孕初期开始就经常用橄榄油按摩腹部，让腹部吸收营养，增加皮肤滋润度和弹性就可以有效防止妊娠纹的出现。

橄榄油使用时间

2、由于橄榄油是天然榨取的纯植物油，无任何化学添加和对人体有害的物质，并且营养丰富，所以橄榄油成了去妊娠纹的良方。橄榄油的使用时间可以从腹部微微隆起时开始一直到怀孕8个月，可以随身携带一瓶，常常涂抹于腹部，产后3个月继续坚持使用可以有效帮助恢复体型和身材。

橄榄油使用方法

3、橄榄油含有防止肌肤损伤和抗衰老效果显著的维生素E，还含有维生素A、D、K、F，多种油酸，所以具有润泽肌肤，去除妊娠纹的效果。用橄榄油按摩各个部位去妊娠纹的操作方法如下所示：

腹部：以肚脐为中心，将适量橄榄油涂抹到肚皮上，双手拇指朝内，从肚脐开始轻轻向外抹，10次；双手托腹，轻轻从下向上抹10次；以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，打圈从小到大，知道覆盖整个腹部；

臀部：将少量橄榄油放置手心，双手放在臀部下方，从下向上，从内到外轻轻按摩；

大腿：涂油，从膝盖推向髋部10次；

乳房：以乳沟为起点，用腹部从下向上，从内向外轻轻打圈按摩，一直按摩到颈部肌肤；

背部：背部按摩可以请求爱侣帮助。将适量橄榄油涂抹到背部后，从脊椎开始，向两侧推，10次即可。

炒菜使用橄榄油有帮助产妇瘦身，紧致肌肤的作用，所以食用橄榄油同样也有助于消除妊娠纹，例如常吃用橄榄油炒制的银耳花生黄瓜丁、鱼香茄子、三色芦笋、回锅香肠等。

橄榄油使用妊娠纹的注意事项

4、准妈妈需要特别注意的是要注意区分食用橄榄油和按摩橄榄油，用来按摩的橄榄油必须是冷压萃取的，购买时须区分清楚；另外，由于橄榄油气味较浓，尽量不要将之与精油调和使用。