当然,如果将接到的雨水沉淀一段时间,取上层清洁的水,然后用火烧开,冷却到常温的时候再用来洗澡是可以的。
9个时刻千万别洗澡!当心惹“病”上身
空腹不宜洗澡
1、空腹的时候不宜洗澡,特别是洗热水澡。因为人处于过于饥饿的时候,身体的血糖值较低,而洗澡导致身体的血液循环加速,代谢加快,这样很容易引起头晕脑胀,甚至昏迷。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)发烧不宜洗澡
2、发烧的时候不宜洗澡,人在发烧的时候身体的体温本身处于比较高的状态,如果是此时洗澡很容易加重发烧或者是发生其他的意外。如果是发烧身体出汗的话,可以擦拭身体、及时更换衣服。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)酒后不宜洗澡
3、喝酒后不宜洗澡,特别是在醉酒的时候更不宜洗澡。喝酒后血液中酒精浓度较高,洗澡会加速血液循环,使人很容易血压下降、头昏眼花、浑身无力等等,如果是患有心脑血管疾病的话,酒后洗澡还可能引起心脑血管疾病发作。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)劳动后不宜洗澡
4、劳动后身体很容易处于过度疲劳的状态,如果要洗澡也应该先休息半小时。因为人体处于劳累的时候,肌肉的张力变差,洗澡时很容易站不稳而摔跤。所以建议剧烈运动或者劳累过度后不要立即洗澡,应该先等身体稍加平静后再洗澡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)为什么泡澡的时候会感觉头晕?
图钉问:泡澡对身体好,我没事的时候就会在家泡泡澡,但是我发现泡澡后特别容易头晕,这是为什么呢?
图老师答:这是因为泡澡的时候皮肤的血管会扩张,短时间内大部分血液流经皮肤,使得流经脑组织的血液量减少,会出现度短暂的脑缺血缺氧症状。
这种情况一般不需要特殊的治疗,注意好泡澡的时间,发现头晕的时候立刻停止泡澡,开窗透气,休息片刻便会好转。
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冬天可以每天洗澡好吗?
图钉问:冬天好冷的,洗个澡再睡觉别提多舒服了,,,我这样冬天也每天洗个澡会不会对皮肤不好啊??老是听别人说洗澡不要太频繁了对身体不好,这个有没有可信度啊。。
图老师答:冬天不宜每天洗澡,因为天气比较干燥,身体分泌的油脂本身就相对夏季减少很多,天天洗澡容易皮肤干燥脱皮,一般来说冬季建议一周洗两次澡。
如果楼主觉得太冷了,到时可以泡泡脚,这样也能达到暖身的效果,而且还有助眠的作用哦!
洗澡的雨水的注意事项
饱餐后不洗澡
1、饭后,特别是饱餐后半小时内不宜洗澡,因为饱餐后,人体的血液需要流向胃,保证消化道的工作需要。如果洗澡,皮肤的血管就会扩张,这样一来,本该流向胃部的血液就会流向皮肤,势必影响消化。老年人、高血压、心脏病患者需要特别注意。
空腹不洗澡
2、过于饥饿的时候也不应该洗澡,洗澡的时候血液循环加速,代谢加快,而空腹情况下,血糖较低,很容易引起头晕脑胀,甚至昏迷。
过度疲劳不洗澡
3、过度疲劳的时候应该先休息半小时再洗澡,劳累的时候,肌肉张力差,淋浴时很容易站不稳而摔跤。所以建议剧烈运动或者劳累过度后不要立即洗澡,应该先等身体稍加平静后再洗澡。
特殊期女性不宜盆浴
4、女性在经期、怀孕或者坐月子期间不宜盆浴,特殊生理期女性身体的抵抗力下降,极易感染细菌,诱发妇科炎症,盆浴会增大感染风险。
运动后马上洗热水澡可以消除疲劳吗?
图钉问:今天打了一下午篮球,累死人了,洗热水澡可以消除疲劳吧?但是那个体育馆的教练说要我不要立马洗澡,先休息一下,为什么呢?
图老师答:剧烈运动的时候肌肉要用力,流向肌肉的血液会大量增加,心率会加快。停止运动后,血液流动和心率的速度虽然有所下降,但是还是会在一段时间内保持兴奋。如果长时间运动后,立即用热水洗澡,血液往肌肉中的流量会继续增大,身体其他部位的血液则可能达不到需求量,尤其是心脏和脑部。对于有高血压或者心脏疾病的人来说,很可能就会引发心脏病或者突然脑部缺氧晕厥,严重的还可能引发猝死。对于年轻人来说顶多是有些头晕眼花,而且恢复时间较短,不过,长期以往还是会危害身体健康的。
产后多久可以洗澡
顺产后多久可以洗澡
1、产后,汗腺很活跃,容易大量出汗;乳房胀,还会滴奶水;下身又有恶露,全身发粘,不仅让产妇感觉不适,病菌也会乘虚而入,产妇应比平时更讲卫生才对。顺产一般产后1周就可以用温水擦澡或洗澡,开始时先局部擦身,逐渐地可以淋浴;产妇可以视自己身体恢复情况来洗澡,夏天在产后3天可以擦浴。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)剖腹产后多久可以洗澡
2、剖腹产的妈妈们,因腹部有伤口,容易感染。因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周后,就可视伤口恢复情况洗澡,洗澡后,要及时擦干水分。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)产后洗澡方式
3、产妇洗澡时,一定要洗淋浴,切不可洗盆浴,以免污水进入产道引起感染。如果产妇身体比较虚弱,不能胜任站立洗淋浴,就可以采取擦澡的办法。对于剖宫产者,或会阴侧切术者,尽量待体力恢复、伤口愈合后方可洗淋浴,一般可先行擦澡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yushui/)产后洗澡室温和水温
4、产后洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则。室温不能太低或过高,夏季一般室温就可以,冬季以36-38℃较为合适。水温也要合适,夏天水温相当于体温,即37℃左右,不能贪凉,以免患上月经不调、身痛等疾病。冬天水温在45℃左右为宜,不可过高,以免室内弥漫大量水蒸气,产妇容易因低氧而引起头晕、恶心、站立不稳等。
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