补水
1、皮肤会变得干燥就是因为皮肤缺水了。所以,一定要注意每天要喝足够的水才行。除了多喝水还要多食用蔬菜和水果。这样水分和维生素都有了,才能更好的拥有水嫩肌肤。
选对合适的护肤品
2、护肤品不是越贵越好,也不是品牌越响越好,关键还是要适合自己的肤质。只有选对了护肤产品,才能在对皮肤产生最小伤害的同时给水嫩皮肤带来最大的效果。
食用滋阴润肺的食物
3、想要皮肤不干燥,不能只依靠护肤品外在的遮掩,更重要的是内在的调养。多食用滋阴润肺之物可以有效深层补充身体水分。
经常按摩皮肤
4、在选用适合自己的洗面清洁皮肤之后,可以对皮肤涂抹乳霜并进行按摩,改善皮肤的血液循环。
为什么化完妆之后会起皮?每次涂粉底液的时候都感觉皮肤好干燥
图钉问:为什么化完妆之后会起皮?每次涂粉底液的时候都感觉皮肤好干燥。。
图老师答:不化妆的时候老厚角质是基本呈现透明状的,不太容易被我们发现,然而涂抹了底妆产品后,老厚角质本身不能使得底妆服帖,反而因为底妆品的着色而变得更加明显。这就是为什么大家会觉得化了妆反而会干得起皮的真相啦。
冬天皮肤干燥吃什么好
做法:将黑芝麻研磨成细粉后加入糯米中一起熬煮成粥即可。
黑芝麻粥
1、材料:黑芝麻100克,糯米80克。
做法:将黑芝麻研磨成细粉后加入糯米中一起熬煮成粥即可。
疗效:黑芝麻粥可以在冬天多食用,有助于帮助润肤养颜,改善冬天脸部皮肤干燥、粗糙、枯黄的现象,还能够帮助乌黑秀发。
红枣鸡蛋粥
2、材料:红枣12个,当归10克,黄芪40克,鸡蛋2个。
做法:将鸡蛋煮熟后去壳,然后加入当归、黄芪、红枣一起先大火煮开后改用小火煮半小时即可。
疗效:能够帮助补血养颜,有效润泽肌肤,滋润去燥,特别适合冬天经常喝,不仅缓解皮肤干燥还能够补血改善手脚冰凉的情况。
薏米猪蹄汤
3、材料:薏米200克,猪蹄2只,精盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉各适量。
做法:将猪蹄刮毛洗净后在沸水中焯一会,然后捞出后用清水洗净,薏米去杂洗净。然后将除胡椒粉的所有材料放入锅中,加适量水先烧沸后再改用小火炖到猪蹄熟烂后拣出葱、姜,加入胡椒粉即可出锅。
疗效:薏米健脾清热、猪蹄滑肌肤、利湿热,搭配使用能够帮助润肤,主要对于皮肤干燥有很好的效果。
鲜鱼玉竹汤
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuganzao/)4、材料:鲜鱼500克,豆腐500克,猪肉100克,生笋、虾肉、香菜各适量,玉竹15克,葱姜适量。
做法:先将玉竹用水煎20分钟,然后纱布滤汁,取汁备用;油锅中加入鱼、玉竹汤、葱姜炖至鱼熟后再加入豆腐、笋片、味精即可。
疗效:玉竹具有养阴润燥的效果,能够使肌肤细嫩柔滑,加上鱼能够帮助补充肌肤营养,有效对抗冬天皮肤干燥缺水的情况。
鼻头本身爱出油 为什么还容易起皮呢?
图钉问:我皮肤是很干燥的,但是鼻头容易出油,可是每次就算是鼻头油,还是会有起皮的现象,这是什么原因导致的呢?不是油脂多的话,应该是不容易起皮的吗
图老师答:鼻头位于面部的T字区,往往是油脂分泌相对旺盛的区域。可依然会常常出现脱皮状况,这是因为出油并不代表不缺水。出油旺盛反倒是在告诉你肌肤已经严重缺水了。皮肤想要通过大量的分泌油脂来尽可能多的抓住水分。这也就是我们经常说的外油内干的肤质状况。
另外还有一个很不好的习惯,也会造成鼻头出油并且脱皮的状况,那就是挤黑头。挤黑头的习惯不仅会造成毛孔粗大,还会因为积压的动作对鼻周肌肤造成伤害,刺激了油脂分泌,并且加剧了脱皮问题。
秋天皮肤很干怎么补水
温和保湿的洗脸产品
1、秋天正确的洗脸是补水的重要第一步。而选择温和保湿的洗脸产品,能够让肌肤在清洁过后依然维持原有的水嫩。但是要注意洗脸宜在30秒内解暑,洗完脸之后用干净的毛巾轻压脸庞,将水分吸干,千万不要用力擦拭皮肤,以免对皮肤造成伤害。
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化妆水敷面快速补水
2、秋天早上想要快速为肌肤补充水分的话,可以将化妆水倒在化妆棉上,浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。当然想要更深层的为肌肤补充水分,晚上睡觉前不妨用补水面膜。
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保湿喷雾随时补水
3、秋季保持一整天的水润,保湿喷雾也是不可或缺的佳品。选择喷雾时,我们要特别尽量选择能喷射出水雾状的喷头,如果喷出水滴状的喷头,必须先喷在手上,再均匀涂抹到脸上。让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后,用柔软面巾纸吸去残余的水分。
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脸部按摩补水保湿
4、秋天坚持对脸部肌肤进行按摩能够提高肌肤的新陈代谢,这样能够加强肌肤维持水分的功能。具体按摩手法是:
1.从眉心往回,然后以螺旋状移动到太阳穴的部分;
2.从眉心沿着鼻骨直往下到鼻翼的部分;
3.嘴角位置由下往上;
4.从下巴开始以画圆圈的方式斜着往上;
5.眼睛前面凹陷的地方轻按3分钟,绕着眼睛按摩一圈。
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