小核桃山桃果怎么泡水喝

小核桃山桃果怎么泡水喝

小核桃是食疗很好的材料，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等功效。

吃核桃补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，放在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲开，味道也是很好的。

小核桃还能抗衰老核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

小核桃的营养价值非常之高，也有很多功效。希望这篇小核桃山桃果怎么泡水喝能让大家对这个有所了解。