汗蒸的好处和坏处
第一种：有时候适当的汗蒸是具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第二种：但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者是不能去汗蒸的，反而对身体有害，
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第三种：汗蒸对人体还是有一定保健作用，是能够打开毛孔，打通身体内环境，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力等，也有减肥的功效。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）注意事项对于汗蒸一定要适量，不能频繁的去汗蒸，否则会导致体液大量流失，导致电解质混乱，加重心肺负担。
