①病因：由于幼年时期呼吸道感冒或感冒失于宣透，或过早应用润肺止咳之剂，使邪留肺系，肺失清肃，以致咳嗽迁延不愈，酿致哮喘；或因连续感冒和反复感染，肺气受伤，抗病能力减退，如遇气候骤寒骤热，或其他因素刺激而诱发。
②证候：哮喘急性发作期，有鼻塞流涕，喉痒打嚏，胸闷咳痰不利，苔薄白，脉浮数等风邪客肺、肺气失宣见症。辨证以风热居多，也有呈标寒本热的寒包火证。在缓解期则虽肺气已虚，在辨证上仍可见到余邪未消，内有伏热之象。
③在病机和转归方面：青少年哮喘和老年性哮喘在病机和转归方面，两者有明显的区别。青少年哮喘病机以肺气失宣、痰阻气道、清肃之令失司为主，较少见到肾气虚、摄纳无权证候，一般预后较好Tulaoshi.com。中老年哮喘一般病程长，常见“上实下虚”，肺肾同病，这是由实转虚，由肺及肾的规律性。正因为青少年时期“肾气盛实，齿更发长，天癸至精气溢泻”。故多偏热实证。虽亦有虚实互见，这是“因病致虚”，非“因虚致病”。如表邪宣达，正气即易于恢复，病程较长者也可见到寒喘虚喘证候，但用药仍不宜过于辛温宣散。
(2)治疗原则：在急性发作期，以宣肺透邪为主，佐以祛痰降气。辨证属于风寒者，给予辛温宣透，常用“三拗汤”、“止嗽散”为基本方。哮喘多因风寒束肺，肺气闭阻而诱发喘咳。“ 三拗汤”中麻黄宣肺定喘，止嗽散中，荆芥解表祛风，是审因求本之治。但必须注意青少年哮喘，每一经宣表达邪，寒见证易转化为风热，应即除去麻黄，或减少其剂量，而加入牛蒡子、前胡、桑叶、桑白皮、芦根、枇杷叶等清肺透邪之品。无论风寒与风热，都适宜加入虫类药物如僵蚕、蝉蜕，以泄风解痉，化痰散结。此外，在宣透中加用一味沙参，以益肺气而不碍邪，防止肺气受伤，此治标而不忘本之意也。
哮喘缓解后，以益元养血，健脾化痰为主，仍须用数味宣透之品，以清肺气。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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