麻黄5g，杏仁10g，地龙10g，全蝎3g(研末冲服)，川芎10g。
方解：麻黄宣通肺气，解表散寒；杏仁通降肺气，化痰润燥。二药相伍，一宣一降以助肺气宣降之职。地龙、全蝎、川芎为经验用药，奏解痉活络平喘之功。
(2)临床分型论治
①实证(哮喘发作期)
1)痰热内壅：以发热，咯痰色黄，粘稠不利，舌苔黄腻为特点。基本方加黄芩、川贝、葶苈子。热甚者，加生石膏。痰量甚多者，加莱菔子、苏子、全瓜蒌。痰浊粘腻，不易咯出者，加海浮石、生蛤壳。
2)肺有燥热：以咽干舌燥，咽痒频咳，痰少不利，舌红少津为特点。基本方加北沙参、Tulaoshi.com麦冬、玉竹、桑白皮。
3)内伏寒饮，复感寒邪，以痰液清稀而量多、恶寒为特点。基本方加桂枝、干姜、细辛、五味子。
②虚证(哮喘缓解期)
本证不用麻黄。
1)肺脾气虚：以气短，语声低微，懒言纳呆，舌淡苔黄为特点。基本方加黄芪、党参、白术、功劳叶。
2)气阴两虚：以气短懒言，心悸，舌质嫩红少苔为特点。基本方加黄芪、党参、沙参、麦冬、冬虫夏草、仙鹤草。
3)肾阳虚损：以畏寒肢冷，脉沉尺弱为特点。基本方加附片、紫河车、肉桂、紫石英、沉香。
4)肾阴不足：以五心烦热、体瘦、气短、舌红少苔为特点。基本方加生熟地、女贞子、核桃肉、五味子、沉香。
③虚实错杂(哮喘持续状态)
1)肺虚胃实：肺脾气虚证兼见胃胀或痛，大便不畅。可在肺脾气虚方基础上加苏子、苏梗、瓜蒌、半夏、枳壳、三仙。
2)肾虚表实：肾虚兼外感者，以肾虚方为基础，肺热加麻黄、黄芩、葶苈子；肺燥加生地、沙参、麦冬、玉竹；肺中伏饮加干姜、细辛、五味子、麻黄。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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