五行相生与相克指的是什么

　　阴阳学说认为一切事物都存在着相互对立的两个方面，概括一切事物的属性，阴阳在组织结构上外为阳，内为阴，背为阳，腹为阴，上半身为阳，下半身为阴，五脏为阴，六腑为阳等。

　　1、木生火：木可燃烧造火，肝功能毫克促使心功能正常，肝的疏泄正常，气机调理通畅，则心情开朗，肝滋养生。

　　2、火生土：火使木燃烧后化为土，心功能好，可促使胃功能正常，心盛则脾健也。

　　3、土生金：金属从土中提炼，脾脏功能好，可促使肺功能正常，脾运化水谷以养肺，培土生金。

　　4、金生水：有石头的山可长树，山有多高，水有多高，石头比喻金，只有黄土没有石头，没有水，不长草的山不能长树，石头内含金属元素，古人称金生水肺功能好，可促使肾功能正常运行。

　　5、水生木：花草树木生长要靠水，肾功能好，可促使肝功能正常。

　　相克

　　1、木克土：树的种子破土而出，肝功能不好会影响脾胃功能正常。

　　2、土克水：土能挡水，脾脏功能不好，会影响肾功能的正常。

　　3、水克火：用水能灭火，肾功能不好，会影响心脏的功能，产生肾性心脏病。

　　4、火克金：火可溶化金，心脏功能不好，可影响肺脏的功能，如心肺衰竭。

　　5、金克木：用斧头可劈木来比喻，肺功能不好，可影响肝脏功能。

　　经络

　　中医经络学认为，经络是人体内经脉和络脉的部称。经：有路径的意思，就是经络系统的主干，多循环于深部，络：有网络的意思，这是经的分支，就如网络一样联络全身，无处不至，其部位分部较浅，经络遍布全身，使人体气、血、液等营养物质运行的通道，经络有联系人体各组织器官，运行气血，保卫机体的作用，它们内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯穿上下，人体经络有十四条，十四条经络上有很多的穴位，这些穴位(m.tulaoshi.com)是经络开通，主治所衣就是说经络循行分布所到之处即是说该穴位治疗的范围。

　　中医养生常识中提到的阴阳学说认为一切事物都存在着相互对立的两个方面，概括一切事物的属性，阴阳在组织结构上外为阳，内为阴，背为阳，腹为阴，上半身为阳，下半身为阴，五脏为阴，六腑为阳等，既然万事万物都有阴阳之分，那么经络也有阴阳之分，人体有十四条经络遍布全身，其中十二条正经，十二条正经中又划分为手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，另有任、督两大主脉。

　　手三阳（手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经）

　　1、手阳明大肠经：

　　走向：起于食指内侧指甲角旁的商阳穴，从手走到头，行于上肢外侧前缘及面前部。止于鼻旁的迎香穴。

　　主治：感冒，发烧，头痛，咳嗽，昏迷，牙痛，眼疾，咽炎，扁桃腺炎，鼻炎，甲状腺肿大，耳聋，耳鸣等。

　　2、手少阳三焦经：

　　走向：起于无名指尺侧甲角旁的关冲穴，经受被在上肢外侧正中线，止于眉梢的丝竹空穴，从手到头。

　　主治：耳聋，耳鸣，咽喉肿瘤，肘臂外侧疼痛，运动障碍，扁桃腺炎，咽炎，颈项痛，偏头痛等。

　　3、手太阳小肠经

　　走向：起于手小指尺侧甲角旁一分少泽穴，从手到头，止于耳屏前方的听宫穴。

　　主治：耳鸣，耳聋，中耳炎，腮腺炎，扁桃腺炎，牙痛，目疾等。

　　温馨提醒，综上所述，人体有十四条经络遍布全身，其中十二条正经，十二条正经中又划分为手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，另有任、督两大主脉。祝大家健康。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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