干燥秋天如何养出水润肌肤

浅谈这悲伤

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2016-01-07 19:45

图钉们的福利来了哦,大家一起来看看图老师生活百科频道的小编为大家精心编辑的干燥秋天如何养出水润肌肤吧,相信肯定是不会让你失望的,跪求各位帅哥美女点个赞,收藏分享一下。
皮肤干燥、粗糙、晦暗、雀斑等问题接踵而至,泛红、瘙痒等过敏症状也趁机骚扰。因此,肌肤做好保湿是关键!   干燥秋天如何养出水润肌肤   保湿是关键   秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。   皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量,皮肤才会感觉舒适。秋季的降温,会让皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性,从而产生脱屑现象。   美白要加强   秋季保养需要加强美白,这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓,使用美白保养,可以改善肤色不均的现象。   用保湿护肤品锁住水分   水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水,或使用面膜,锁住水分。

秋天吃香菜 散热解表好处多

  网上热议的最无法接受的食物中,以调味身份出现的香菜也占据一席之地,喜欢香菜与讨厌香菜的人几乎处于两个极端,你知道带着特殊香味的香菜其实有许多功效吗?下面让图老师小编告诉你,吃香菜有什么好处。   香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称芫荽状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。在中东、地中海、印度、拉丁美洲、中国和东南亚的烹调中经常出现,亦可作药用。全株植物皆可食用,但日常一般只吃它的嫩叶和晒干的种子。   香菜做凉菜的配菜最受欢迎,如香菜拌木耳、香菜拌牛肉等。或者用香菜来做汤,比如皮蛋鱼片香菜汤,不仅能使汤的颜色好看,而且香气四溢,让人食欲大增。在云南等地,人们在涮火锅的时候会下大把的香菜,调味提神。   香菜有散热解表、健胃健脾等功效。还能够主治麻疹初期,透出不畅以及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。香菜还可以促进精子活力,提高生育能力;把香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。   除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜敬而远之。   虽然常感冒的人要和香菜划清界限,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。   除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。   因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来帮忙:取新鲜香菜50―100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。   香菜是我们做菜时经常需要加入的一种香味调料,对于香菜的态度有的人爱吃,有的人甚至比较反感。尽管众口难调,但是大家在食用香菜的时候,如果身上有伤口也要少吃,香菜是发物,意思就是容易减缓伤口的愈合,对病情康复很不利。

秋天吃杏仁可解腻润肺

  吃过大鱼大肉的中秋家宴后,一碗清润爽口的在解油腻的同时还能养肺润肺,绝对tulaoShi.com是名符其实的秋日最佳甜品。   秋季是养肺补肺的最好时节,而最当季的食材非杏仁莫属。杏仁有一种别致的微苦味道,富含脂肪油,能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,因此,杏仁有润肠通便之功能。杏仁中又有安息香,具有镇痛作用,因此有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。杏仁还具有补肺润肺、生津止咳的功效。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,苦杏仁多用于入药,而甜杏仁的滋润养肺功效则更强。   杏仁酪   食材:A:甜杏仁90克,糯米25克,大米5克;B:水360克,冰糖18克   做法:1.将食材A洗净后倒入碗中,加入没过3㎝的凉水浸泡一晚;2.第二天将碗中水倒出,将泡好的食材A冲洗干净后加入360克水;3.用手持料理棒打成糊状;4.倒入滤网过滤出细腻的杏仁浆和220克杏仁渣滓;5.将杏仁浆倒入锅中加入冰糖;6. 中火煮开。转小火熬制浓稠即是杏仁酪。
延伸阅读:

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。

2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。

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2: 在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多.

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12: 用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。


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