1.先用药棉蘸“三七”粉塞住出血的鼻孔，止血后再按如下药方服3剂；龙骨、牡蛎各20克，白芨、小蓟、萸肉、黄芩各10克。水煎服。再服“三七”片，每日2次，每次4片。
2.杭芍、娄仁、天花粉各9克，水煎服。每日1剂，早晚2次煎服。
3.小蓟干品50克（www.Tulaoshi.com鲜品500克），加水煎服，每日1剂，3剂可愈。胃弱者可同食熟鸡蛋2个。
4.藕节30-45克、生地15克、麦冬12克、玄参12克、黄芩6克、龙骨30克、牡蛎30克、木瓜6克、甘草6克。水煎服，一日一剂，早晚分服，儿童减半。忌辛、辣食物。
5.取桑白皮60克，放入500毫升水内煮沸后，用温火再煮20分钟，取去药渣，喝药水，每日约喝5-6次。量不限，轻者1日即止，重者3-4天可愈。
6.当鼻子出血时，患者只要用两只手的中指头，互相一钩，10秒钟之内即可止血。不会使用自己双手互钩的幼儿，成人可用自己的两个指钩住幼儿左右中指，也同样可在10秒钟内止血。
7.头发适量烧成灰，然后卷一个小纸筒，将灰吹入鼻孔内，患者立即能止血，止血率达98%以上。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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